Все об уходе за кожей и волосами

Все об уходе за кожей и волосами thumbnail

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Читайте также:  Косметические процедуры по уходу за кожей

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Источник

Избежать многих неприятностей, сохранить красивые, шелковистые волосы, несмотря на ежедневные прически или ежемесячную покраску, помогают базовые постулаты, созданные профессионалами. Следовать им надо с детства, чтобы выработать привычку постоянно следить за здоровьем ногтей, волос, кожи.

Правила ухода за кожей и волосами

Кожа головы, как и любой другой части тела, нуждается в питании, увлажнении. Помогут в этом маски, которые надо делать хотя бы раз в неделю даже тем, у кого нет никаких проблем с волосами. Можно покупать в специализированных магазинах готовые составы. Можно использовать домашние рецепты. Как правила, основа масок домашнего приготовления — яйцо. К нему добавляют столовую ложку растопленного меда, чайную ложку коньяка или нерафинированного масла. Все перемешивают, держат около часа, смывают теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Маски можно делать на кефире, простокваше, отваре или настое любой травы. Все, что в данные момент есть под рукой используется с пользой. Даже старое яблоко и почерневший банан: натрите яблоко на терке, банан разомните вилкой, смешайте. Получится отличная витаминная маска для кожи головы. Включите фантазию и дерзайте. Главное — делайте маски регулярно.

Правила ухода за волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

Стилисты советуют запомнить 10 основных принципов, на котором базируется корректный уход за шевелюрой:

  1. Выбрать, использовать шампунь, подходящий к типу волос. Если голова покрывается жирной пленкой, нужны подсушивающие компоненты. Если наоборот, есть ощущение стянутости кожи — увлажняющие (масло ши или миндальное).
  2. Всегда пользуйтесь после мыться бальзамом или кондиционером Он дополнительно подпитывает волосы, помогает сохранить нормальную влажность волосяного стержня.
  3. Ухаживающая косметика, предназначенная для волос, наносится на основную часть волосяного стержня, не затрагивая корни. Для кожи и корней есть другие средства.
  4. Мойте голову так часто, как ей надо. Миф, что чем больше моете, тем грязнее, ничем не подтвержден. Поверьте, дурное настроение при виде собственных жирных, висящих сосульками прядей, отберет больше здоровья, чем дополнительная помывка головы.
  5. Подбирайте температуру воды в зависимости от типа кожи. Если кожа головы жирная, мойтесь чуть теплой водой, чтобы избегать дополнительного стимулирования сальных желез. После мытья сделайте контрастное ополаскивание холодной водой. Такая «гимнастика» для сосудов стимулирует кровообращение, усиливает питание кожи головы, волосяных фолликулов.
  6. Обращайтесь с мокрыми волосами очень бережно. Нельзя их растирать, расчесывать, выкручивать. Просто промокните их полотенцем и дайте подсохнуть.
  7. Если сушите голову феном, используете плойку или утюжок. Всегда покрывайте волосы термозащитной базой.
  8. Относитесь к модным тенденциям с разумной критикой. Например, интернет кипит спорами об использовании взрослыми детских шампуней. Вроде бы в них минимум красителей, отдушек. Но: они рассчитаны на pH кожи малыша, которое отличается от взрослого. Не промоют густую гриву.
  9. Стимулируйте кровообращение кожи головы ежевечерним массажем обычной щеткой.
  10. Обязательно включите в рацион питание продукты, которые помогут сохранить здоровые ногти, волосы, кожу головы. Дополните их витаминными и минеральными комплексами.
Читайте также:  Кожа рук и уход за ней

В арсенале современных стилистов есть процедуры, которые дополнят домашний уход. Например, кератиновое покрытие поможет защитить волосы от солнца или соленой воды в отпуске. А ламинирование облегчит расчесывание мелких кудрей. Не стесняйтесь спросить совета у парикмахера, уточнить правила ухода за волосами и ногтями.

Мастер может подсказать питающие маски, посоветовать эффективные процедуры, поделиться опытом от использования линейки средств определенной марки. Все таки опыт в таком деле значит много.

Правила ухода за волосами для детей

Правила ухода за волосами и кожей головы

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

  • мыть голову так часто, как это нужно;
  • наносить после мыться бальзам;
  • бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.

Правила ухода за нарощенными волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

От обычных волос нарощенные пряди отличаются только наличием крепления. Вне зависимости от материала, из которого сделаны пряди-доноры, ухаживать за головой надо в обычно режиме. Дополнительные советы:

  • во время мытья держите голову вертикально, чтобы под тяжестью мокрых волос крепления не рассыпались;
  • используйте обычный шампунь и средства по уходу;
  • выбирайте комфортную температуру воды, не забывайте про контрастное ополаскивание;
  • после мыться дайте мокрой голове высохнуть, только потом расчесывайте;
  • при расчесывание двигайтесь от кончиков к корням, придерживая прядь;
  • при укладке феном или другим электроприбором пользуйтесь минимальными температурами, держите устройство подальше от закрепляющей капсулы, чтобы не расплавить ее.

Делайте еженедельно маски, обертывания, ведь ваши собственные волосы нуждаются в дополнительном питании.

Правила ухода за окрашенными волосами

Правила ухода за волосами и кожей головы

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

  1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
  2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
  3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Опубликовано в уход

Источник

Следить за тем, как меняются современные представления об уходе, очень интересно: пожалуй, мало кому нужно объяснять, зачем нужен санскрин, что делает витамин C и почему важно правильно очищать кожу. Благодаря популяризации научного подхода и энтузиазму потребителей новые тенденции появляются каждый год, а продукты, раньше доступные только в кабинете косметолога, можно с успехом использовать дома. Предлагаем вспомнить десять материалов об уходе, из которых можно почерпнуть что-то полезное и немедленно применить на практике.

Читайте также:  Уход за всей кожей человека

6 работающих ночных масок

Ночные маски, пришедшие к нам из азиатского ухода, — крутая вещь, особенно в сезон центрального отопления и вечной сухости. Они способны ощутимо восстановить потери в увлажнённости, защитить кожу во время сна и стать дополнительным ударом по сухости, если обычного ухода становится недостаточно. Использовать их, конечно, можно и днём. Адэль Мифтахова показывает шесть хороших масок, опробованных лично ею

Читать полностью

Почему все стали делать косметику с коноплёй

Большинство англоязычных изданий отметили 20 апреля выпуском статей о моде на уход с экстрактами конопли, а некоторые писали об этом и раньше: экстракты и масло этого растения постепенно становятся одним из самых модных ингредиентов ухаживающей косметики. О сильном противовоспалительном и себорегулирующем эффекте каннабидиола заявляют некоторые дерматологи. Несмотря на то что исследований пока мало, обратить внимание на косметику с коноплёй определённо стоит: она вполне может стать хорошим помощником в уходе за кожей с акне или экземой

Читать полностью

 

Модная и полезная процедура для обновления кожи

Поддержка процессов обновления в коже — один из главных секретов хорошего ухода, и делать это можно, вводя в ежедневные ритуалы специальные средства или посещая кабинет косметолога. Одна из самых интересных механических процедур на сегодня — микронидлинг, во время которого кожа получает массаж при помощи множества иголок. Полученные микропроколы помогут и «протолкнуть» активную косметику ещё глубже, и стимулировать собственное обновление клеток. Рассказываем, как работает устрашающий на первый взгляд игольчатый ролик и кому микронидлинг может идеально подойти

Читать полностью

10 комфортных санскринов для лица

Как мы знаем, защита от солнца необходима не только на пляже, но и в городе — особенно если в вашей схеме ухода задействованы высокоэффективные ингредиенты. Городскому санскрину хорошо бы быть не только надёжным, но и комфортным, дружелюбным к макияжу, да так, чтобы обновить его можно было без проблем. Показываем десять средств, которые устроят даже самых торопливых: спреи, гели, флюиды и классические кремы для разных типов кожи

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

 

Девушки о бюджетных заменах любимым средствам

У многих из нас есть любимые продукты, в которых идеально всё, кроме стоимости. На помощь приходят сокровища с бурно развивающегося косметического рынка: сегодня для того, чтобы найти достойный санскрин, базовый крем или даже концентрат с витамином C, не нужно заводить специальную копилку. Девушки, которые разбираются в уходе, поделились с нами бюджетными находками и отзывами на них

Читать полностью

 

Как современный уход способствует моде на «голое лицо»

Чистая кожа с невидимым макияжем — главный тренд последних лет, но если немногим раньше весь фокус заключался в создании видимости «идеальной» кожи при помощи многочисленных средств, то теперь куда круче не маскировать естественную текстуру, а поддерживать вид кожи при помощи ухода. Многие современные продукты сочетают в себе и декоративные, и ухаживающие функции, а естественный макияж, похоже, переживает этап «новой искренности». Разбираемся, как это получилось

Читать полностью

Бальзамы, стики и масло: 10 твёрдых средств для ухода

В твёрдых форматах сегодня выпускается не только декоративная косметика, но и уход — и у таких средств много преимуществ. Частно они экологичнее жидкостей, их удобно брать с собой в дорогу и просто использовать вдали от привычной домашней обстановки. В этой подборке можно найти не только твёрдый шампунь и гидрофильное масло, но и увлажняющую сыворотку в стике, плитку санскрина и тонер

Читать полностью

Как определить свой тип волос и подобрать уход

Кажется, что за волосами ухаживать гораздо проще, чем за кожей — но это не совсем так. Наши волосы очень разные, и соответствующий их типу уход поможет поддерживать здоровый вид волос и вашу комфортную жизнь. Для того чтобы определить, к какому типу и подтипу относятся ваши волосы, необязательно записываться к врачу: это можно сделать и дома. В этом материале мы рассказываем, в каких случаях лучше отложить фен, каким волосам нужен сухой шампунь, кому важно увлажнение — и ещё о множестве приёмов, которые помогут вам подружиться с собственными локонами

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как стресс влияет на кожу

Эта относительно молодая дисциплина изучает влияние стресса и психических состояний на кожу, и у неё есть все шансы стать перспективным направлением в дерматологии. Вряд ли психотерапия заменит косметологические процедуры для кожи с акне или атопическим дерматитом, но первые исследования и эксперименты уже свидетельствуют о положительном эффекте. Адэль Мифтахова разбирается, что известно о психодерматологии на сегодня

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как применять ретинол, чтобы помочь коже

Ретинол — один из главных ингредиентов высокоэффективной косметики и король ухода за зрелой кожей. Он умеет многое: и запускать естественные процессы обновления, и бороться с постакне, и ликвидировать последствия самых разных повреждений. Видов ретинола очень много, а ещё приятнее растущее количество исследований, подтверждающих его клиническую эффективность. Мур Соболева вместе с экспертами выясняет, зачем ретинол нужен коже и как правильно его применять

Читать полностью

Обложка: paulynn – stock.adobe.com

Источник