Уход за тусклой кожей

Уход за тусклой кожей thumbnail

Здоровая и сияющая кожа никогда не выходит из моды. К сожалению, реальность такова, что не всегда легко это поддерживать, и существуют причины по которым нашей коже может не хватать так называемого сияния изнутри. Давайте разбираться, что может пойти не так, и как это исправить.

Изображение https://www.pinterest.ru

Сухость и обезвоженность кожи

Сухая и обезвоженная кожа лишена блеска, выглядит усталой, а любые морщины, даже самые маленькие становятся особенно заметны. Такой коже не хватает увлажнения, чтобы выглядеть здоровой и сияющей.

Изображение https://www.pinterest.ru

Что делать?

Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом, то пора начинать. Нужно увлажнять лицо каждый раз сразу после умывания. Особенно хорошо с обезвоженностью кожи справляются средства с гиалуроновой кислотой в составе.

Гиалуроновая кислота — углевод, присутствующий почти во всех тканях организма и выполняющий жизненно важные функции. Так, например, именно гиалуроновая кислота отвечает за распределение воды по клеткам и за общее состояние кожи. Известно, что всего одна молекула гиалуроновой кислоты способна связать до 1000 молекул воды. Источник www.stylenews.ru

Обезвоженность организма

Если вы наносите увлажняющий крем утром и вечером, а кожа все равно выглядит обезвоженной и тусклой, то вполне возможно вам не хватает увлажнения изнутри.

Изображение https://www.pinterest.ru

Что делать?

Не забываете ли вы пить достаточно воды в течение дня? Не только для кожи, но и для организма в целом, полезно начинать день с двух стаканов воды.

Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека – 30 мл на один килограмм веса. То есть 70-килограммовому человеку в день необходимо 2 литра 100 мл воды. Источник www.irk.kp.ru

Отсутствие отшелушивания в уходе

Если не отшелушивать кожу на регулярной основе, то на ней начнут накапливаться омертвевшие клетки кожи.

Отшелушивание — это важный шаг в процедуре ухода за кожей. Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение. Подробнее об этом AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи и для чего это нужно

Что делать?

1-2 раза в неделю отшелушивайте кожу, чтобы очистить ее от ороговевших клеток с поверхности. Для этого подойдут различные скрабы и пилинги.

Осторожнее со скрабами, которые содержат маленькие механические частицы (например, с абрикосовой косточкой), так как они сильно «трут» верхний слой кожи и наносят микротравмы. Сейчас на рынке много отшелушивающих средств, которые бережно очищают кожу от омертвевшей кожи, не травмируя её.

Недостаток очищения

Недостаток ежедневного очищения, как и регулярного отшелушивания, может быть причиной тусклой кожи. Остатки макияжа, пыль и грязь также могут накапливаться на коже, если не очищать ее каждый день. Еще это провоцирует закупоривание пор и появление высыпаний.

Изображение https://www.pinterest.ru

Что делать?

Умывайтесь подходящим для вашего типа кожи очищающим средством два раза в сутки. Утром, чтобы смыть следы кожных выделений, которые проступают за ночь. Вечером, чтобы избавиться от остатков косметики, пыли и грязи, которые оседают на коже в течение дня.

Использование неподходящего ухода

У каждого типа кожи есть свои особенности и потребности. Например, сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, и ей не подойдут средства для жирной кожи. Так как в них будет недостаточно увлажнения. А для жирной кожи не подходит агрессивный уход. Например, средства со спиртом в составе. Это вызывает обезвоженность кожи, которая приводит к тусклому и нездоровому оттенку лица.

Что делать?

Определите свой тип кожи и используйте только подходящие под этот тип средства в ежедневном уходе.

После умывания, не нанося никаких ухаживающих средств подождать 30 минут – 1 час. Затем посмотреть на то как выглядит кожа. Если заметен жирный блеск по всему лицу – кожа жирная. Ощущение сухости, стянутости – сухая. Центр лица жирнится, а по краям нет – комбинированная. Если нет никаких неприятных ощущений, нет блеска – нормальная. Подробнее об этом: Типы кожи

Солнце

Солнечное излучение не дает коже ничего хорошего, а именно вызывает преждевременное старение, пигментные пятна и различные кожные заболевания. Тусклый оттенок кожи может быть последствием солнечных лучей, так как они ослабляют выработку коллагена и провоцируют сухость кожи.

Изображение https://www.pinterest.ru

Что делать?

Чтобы защитить кожу от солнечного излучения необходимо ежедневно наносить солнцезащитные средства. Дерматологи рекомендуют использовать минимум SPF 50, и если вы находитесь на улице несколько часов, то не забывайте повторно наносить ваше солнцезащитное средство.

Источник

Уход за тусклой кожей

Фото: Fotodom.ru

Вы наверняка не раз слышали словосочетание «тусклый цвет лица», чаще в рекламе произносят лишь фразу «сияет изнутри».От тусклой кожи до сияющей один шаг, и наоборот.
Можно ли вернуть коже лоск в домашних условия и убрать серый
цвет с лица, рассказали Инна Коробкова, врач-косметолог,
дерматолог, ведущий тренер Ultraceuticals
и Татьяна
Инджигулян, врач-косметолог-дерматовенеролог, эксперт косметической линии «Квартет
Здоровья»

Какой он здоровый цвет лица

Уход за тусклой кожей

Фото: LEGION-MEDIA

Здоровая
кожа имеет ровную поверхность, хорошо отражает свет и поэтому обладает естественным «сиянием». Если на
поверхности есть шелушение, неровный рельеф, пигментация, нарастает панцирь
омертвевших клеток, кожа выглядит тусклой, а цвет становится серым или
бледновато-серым.

Читайте также:  Уход за кожей азотом

Почему
цвет лица становится тусклым

Уход за тусклой кожей

Фото: LEGION-MEDIA

Первая и главная причина подобных изменений – это кератоз. То есть,
когда на поверхности кожи нарастает панцирь из ороговевших чешуек. Появляется
он, если не делать глубокое очищение кожи, то есть пилинги, маски, неправильно
ухаживать за ней (выбирать совсем неподходящие по типу средства).

Еще одна проблема, которая окрашивает лицо в
тусклый цвет – это недосыпы и усталость, сюда же можно отнести неправильное
питание, курение. Из-за этого замедляется циркуляция крови и кислорода в коже,
а она, соответственно, недополучает питательных веществ.

Не стоит исключать и проблемы со здоровьем,
особенно «вгоняют в серую краску» гормональные и эндокринные проблемы,
гиперпигментация.

Косметологи считают еще одной причиной тусклого цвета лица и
оксилительный стресс, он возникает при дефиците железа, витамина D в крови на фоне возрастных изменений,
неправильного питания, жестких диет, нарушения работы кишечника.

Как вернуть лицу здоровый цвет в домашних условиях

Уход за тусклой кожей

Фото: LEGION-MEDIA

Чтобы
придать коже сияние и «смыть» с нее серые краски, обязательно нужно действовать
по нескольким фронтам.

Очищайте кожу

Обязательно
два раза в неделю проводите глубокое очищение кожи. Омертвевшие клетки хорошо убирают пилинги с
фруктовыми кислотами. Обладательницам чувствительной кожи лучше отдать свое предпочтение гоммажам (пилингам, которые скатываются с лица). 

Уход за тусклой кожей

Фото: dr.jart+, japonica, caudalie, garnier, nivea

1. Альгинатная маска Shake&Shot Poreminimizing Dr.Jart+. 2.  Пенка-скраб для лица очищающая с фруктовыми кислотами AHA Basic. 3. Маска пилинг с гликолевой кислотой Caudalie. 4. Маска Urban detox Nivea. 5. Средство 3 В 1 с углем от черных точек «Чистая кожа актив» Garnier. 

Из абразивных выбирайте мягкие, которые
быстро и хорошо растворяются в воде. Например, скрабы с морской солью, но никак не со скорлупой грецкого ореха.

Уход за тусклой кожей

Фото: himalaya, vichy, avon, mixit, five elements

1. Очищающий гель клубника Himalaya. 2. Ночной пилинг Idealia Vichy. 3. Диски-пилинг Anew Avon. 4. Пилинг-скраб с энзимами и АНА-кислотами FIVE ELEMENTS. 5.   Обновляющий пилинг-эксфолиант AHA! Revolution Soft Peeling glycolic Mixit.

Уход за тусклой кожей

Фото: filogra, dr. brandt, ilona lunden, mezoluxe, a’pieu

1. Лосьон NCTF-ESSENCE FILORGA. 2. Микродермабразия Microdermabrasion Skin Exfoliant dr.brandt. 3. Пилинг-гоммаж Ilona Lunden. 4. Пилинг-диски для лица A’PIEU с АНА и ВНА-кислотами. 5. Энзимный пилинг Mezolux.

Хорошо
работают на детоксикацию кожи и придают лицу здоровый цвет альгинатные, маски на основе глины,
с наличием вулканической пыли или угля.

Увлажняйте кожу и не забывайте про SPF

Обязательно увлажняйте кожу, чтобы не
допустить появления сухости и шелушений с помощью кремов, мистов, масок-патчей.
Ищите в составе косметики гиалуроновую кислоту, алоэ вера (снимает
раздражения), антиоксиданты (витамины, коэнзим Q10), которые борются со свободными
радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи.

Уход за тусклой кожей

Фото: artistry, givenchy, himalaya, oribe

1. Обогащающий гель-крем для кожи лица ARTISTRY HYDRA-V. 2. Освежающая тканевая маска для экспресс-увлажнения кожи Givenchy. 3. Увлажняющий гель алоэ вера для лица и тела Himalaya. 4. Сверкающая маска для лица «Золотая зависть» Oribe. 

Уход за тусклой кожей

Фото: yves rocher, five elements, la rocher-posay, avon, rivoli

1. Маска для лица глубоко увлажняющая Five Elements. 2. Антивозрастной крем для нормальной и комбинированной кожи Redermic C La Rocher-Posay. 3. Витаминная эмульсия для лица «Корейский секрет» K-Beauty by Avon. 4. Увлажняющая эмульсия Rivoli. 

И
обязательно ищите в дневных кремах SPF-фильтры, используйте их в любое время года. Помните, даже, если солнце не греет, оно светит и вызывает в
глубоких слоях кожи серьезные изменения, в том числе провоцирует появление
тусклого цвета лица. 

Используйте косметику с витамином С

Витамин
С – настоящее солнце для кожи. Он хорошо помогает отшелушивать омертвевшие
клетки, осветляет кожу и борется с пигментацией, заряжает дерму витаминами,
сражается с воспалениями и прыщами, возвращает лицу здоровый цвет.

Уход за тусклой кожей

Фото: dermaceutic, lumene, eveline, swiss line, skyn iceland

1. Ночной осветляющий крем Light Ceutic Dermaceutic. 2. Крем Nordic-C Valo с витамином С Lumene. 3. Крем Eveline Bioactive Vitamin C. 4. Бустер Ровный тон с альфа-арбутином Age Intelligence SWISS LINE. 5. Маска для лица Arctic Hydrating Rubberizing Mask с витамином С Skyn Iceland. 

С
витамином С выбирайте сыворотки, кремы, маски. Можете использовать всю серию
разом, только приучайте кожу к продуктам постепенно, начиная с одного.

Уход за тусклой кожей

Фото: pHformula, квартет здоровья, egia, clinique, dr. pierre ricaud

1. Увлажняющий крем с витамином С PhFormula. 2. Сыворотка особой интенсивности с ?-липоевой кислотой Protector + «Квартет Здоровья». 3. Сыворотка с витамином С  Energising Essence EGIA Biocare System. 4. Система ухода за кожей с содержанием чистого витамина С Clinique Fresh Pressed. 5. Регенерирующий концентрат с витамино C Dr. Pierre Ricaud. 

Помните,
аскорбинка повышает восприимчивость кожи к солнцу, поэтому средства с этими
компонентом лучше наносить на ночь, а утром обязательно использовать кремы с
SPF.

Занимайтесь спортом и высыпайтесь

Чтобы разогнать кровь и наладить
циркуляцию кислорода, больше гуляйте, занимайтесь спортом, а главное,
высыпайтесь, и цвет лица придет в норму. 

Как
ситуацию могут исправить в клинике

Уход за тусклой кожей

Фото: Fotodom.ru

Если
вы не можете самостоятельно привести лицо в «боевую готовность», обратитесь к
специалисту. Домашний уход плюс проф. процедуры творят настоящие чудеса.

Читайте также:  Типы и свойства кожи уход

Хороший
эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток
кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи.

Насыщают
кожу энергией и влагой инъекции мезотерапии и биоревитализации. А из аппаратных
процедуры от тусклого цвета лица избавляют, а заодно омолаживают, лазерная терапия
и фотоомоложения. 

Источник

Нездоровый цвет кожи, расстраивает не меньше, чем первые морщинки. Откуда от берется и как этому противостоять? Давайте разбираться…

Текстура кожи может не меняться и морщин вроде нет, но лицо выглядит тусклым и уставшим. Под тусклым цветом лица, мы подразумеваем нездоровый оттенок кожи (бледный, землисто-серый, безжизненный), кожа теряет свою привлекательность, свежесть и сияние.Часто тусклую кожу, сопровождают повышенная чувствительность, сухость кожи, неровность, отеки, проявление купероза, в общем все симптомы увядающей кожи. Тусклый цвет лица придает своему обладателю усталый, болезненный вид. А ведь данная проблема, напрямую к возрасту не относится. Тусклая кожа это результат совокупного воздействия множества негативных факторов, которые встречаются на протяжении всей жизни, в любом возрасте. Наша задача, понять эти причины и постараться их исключать.

ПРИЧИНЫ ТУСКЛОЙ КОЖИ :

  • любители загара, подвергают кожу дополнительному стрессу, бесконтрольно находясь под воздействием УФ лучей, получая пигментацию и сухость
  • вредные привычки (курение и алкоголь) нарушают кровоснабжение и если сначала пропадает румянец, то впоследствии кожа приобретет стойкий землистый оттенок
  • загрязнение окружающей среды, проживание в мегаполисах, приводит к кислородному голоданию, возникновению свободных радикалов, которые отрицательно влияют на способность организма производить новые клетки
  • хронический недосып, кожа не успевает отдохнуть и восстановиться, запускается процесс преждевременного старения клеток
  • ограничение в питании (диеты, неполноценный рацион), кожа не получает питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся кирпичиками для построения новых клеток
  • осенне-зимний период, минусовая температура, недостаток солнечного света, авитаминоз (особенно нехватка витаминов А, группы В, Д)
  • неправильный уход за кожей и подбор средств
  • некоторые хронические заболевания
  • нарушение кровоснабжения в шейно-воротниковой зоне (нахождение в одной позе, приводит к перенапряжению мыщц и ухудшает кровоснабжение)
  • не соблюдение питьевого режима
  • заболевания желедочно-кишечного тракта (панкреатит, холецестит, запоры, дисбактериоз)
  • длительный прием медикаментов

ЧТО ДЕЛАТЬ?

  • дозировать время прибывания на открытом солнце и в солярии (не превращайте пользу УФ во вред)
  • откажитесь от вредных привычек или минимизируйте потребление никотина и алкоголя
  • старайтесь больше находиться на свежем воздухе, совершайте как минимум пешие прогулки, если нет возможности вести активный образ жизни
  • отдыхайте достаточно, давайте организму возможность восстановиться (сон не менее 7-10 часов), выходные и отпуска, тоже не отменяйте
  • сбалансируйте питание, при необходимости принимайте витамины
  • в осенне-зимний период, бережно относитесь к коже лица, дополнительно защищайте от мороза и ветра, специальными средствами, а в весеннне-летний период пользуйтесь средствами с SPF, для защиты от ультрафиолета
  • обратитесь к специалисту для правильного подбора средств для домашнего ухода и выработки стратегии для салонных процедур. Или внимательно читайте мой блог и вы найдете нужную для вас информацию
  • всерьез возьмитесь за лечение сопутствующих заболеваний. Не занимайтесь самолечение, обращайтесь к специалистам
  • увеличивайте физическую активность, делайте массаж и самомассаж, фейсфитнесс
  • соблюдайте питьевой режим (30мл чистой воды на 1 кг веса человека)

В причинах и следствиях тусклой кожи, мы разобрались достаточно подробно и эта информация, наверняка вам пригодится. А о принципах ухода за кожей с разными особенностями, ищите в моих публикациях.

Подписывайтесь на мой канал, в нём вы всегда найдёте много полезного и интересного по уходу за кожей.

Источник

О тусклом и безжизненном цвете лица заводят речь в том случае, когда здоровый розовый румянец на щеках больше не виден. Вместо него кожа приобретает серовато-бледный оттенок, становится чувствительной ко всем внешним факторам, на ней появляются очаги шелушения и прочие проблемы, ухудшающие внешний вид. Негативные метаморфозы происходят не сами по себе, их появление может быть связано с определенными причинам. Если выявить проблемные факторы и разработать тактику борьбы с ними, то удастся не только улучшить цвет лица, но и продлить молодость.

Почему цвет лица портится?

Тусклый цвет лица – это один из признаков, при помощи которых наш организм сигнализирует о сбоях в функционировании определенных органов и систем. Чаще остальных кожа становится тусклой под воздействием нескольких факторов.

Нарушение обменных процессов. Цвет лица является своеобразным индикатором работы ЖКТ. Из-за чрезмерной зашлакованности во внешнем виде происходят заметные изменения, выраженные в покраснении кожных покровов, образовании угревой сыпи, повышении жирности кожи. Обратные эффекты в виде сухости и раздражений тоже могут стать следствием нарушений в работе ЖКТ. Когда на стенках кишечника образуется налет в виде остатков от непереработанной пищи, питательные вещества хуже всасываются в кровь, что ведет к общему ухудшению здоровья и тусклому цвету кожи в частности.

Употребление алкоголя и табакокурение. Токсины, содержащиеся в сигаретах и алкогольных напитках, серьезно воздействуют на организм и в скором времени приводят к тому, что цвет лица становится бледно-серым, а в последствии приобретает характерный желтый оттенок. Все потому, что в составе никотина и спирта содержатся канцерогены, способные накапливаться в организме. Они ухудшают микроциркуляцию крови, затрудняют доставку питательных веществ к клеткам и тканям, разрушающе воздействуют на ключевые структуры кожи и угнетают синтез коллагена.

Дефицит витаминов и микроэлементов. В определенные периоды снабжение тканей питательными веществами снижается, что связано с недостатком употребления витаминов и минералов. Как правило, это характерно для зимы и весны, когда запасы организма исчерпаны, а рацион достаточно скудный. Особенно чувствительная кожа к недостатку таких витаминов, как А, С, Е и витаминов группы B. Гипервитаминизация тоже чревата негативными последствиями для состояния кожи, поэтому здесь следует выдерживать баланс.

Читайте также:  Основные средства для ухода за кожей

Отсутствие адекватного ухода. «Золотое» правило для любой женщины, желающей сохранить красоту и сияние кожи, – это безусловное использование очищающих, увлажняющих и питательных средств. Каждый вечер непременно следует удалять с лица макияж, регулярно применять скрабирующие и пилинговые средства, чтобы верхний слой эпидермиса обновлялся. Наконец, нанесение увлажняющих кремов, гелей и сывороток позволит восполнить недостаток влаги и сохранить молодость кожи.

Косметика для улучшения цвета лица

Производители косметики постоянно совершенствуют технологии выпуска своей продукции, разрабатывают революционные составы для поддержания сияния и здоровья кожи. На страже красоты современной женщины огромная «армия» всевозможных помощников, начиная пенками для умывания и заканчивая сыворотками со сложными комплексами против тусклости лица.

Несмотря на разный состав, текстуру, упаковку, в ряде случаев они содержат одни и те же активные компоненты. Перечислим основные из них.

Витамины Е и С. Эти вещества представляют собой мощнейшие антиоксиданты, которые могут снять воспаление, укрепляют защитный барьер против неблагоприятных факторов окружающей среды и способствуют сохранению молодости. Производители в перечислении состава продуктов не всегда указывают данные ингредиенты, однако, они могут присутствовать под «масками». К примеру, если в аннотации к крему упоминается токоферол или аскорбиновая кислота, то это синонимичные названия витаминов Е и С. Подобные вещества также содержатся во многих растительных экстрактах и маслах.

Марганец. Благодаря данному микроэлементу повышается выработка коллагеновых волокон, возрастает местный иммунитет и восстанавливается баланс кожи. Как и в случае с описанными выше витаминами, его редко указывают на упаковке в чистом виде. Но если в составе есть ламинария (разновидность морской водоросли), то можете быть уверены, что крем или сыворотка справятся со своими задачами и вернут коже здоровое сияние.

Гиалуроновая кислота. В последнее время интерес к препаратам, содержащим гиалуроновую кислоту, существенно возрос. Это объясняется тем, что она является мощным увлажнителем, стимулирует процессы образования коллагена и эластина, делает кожу гладкой и подтянутой. С возрастом выработка естественной гиалуроновой кислоты замедляется, поэтому для поддержания здоровья кожи требуется восполнять ее дефицит из внешних источников.

Натуральные фитоэкстракты. Вытяжки и масла растений являются ценными поставщиками целой палитры питательных веществ, которые заботятся о коже и улучшают ее состояние. Когда есть проблемы с цветом лица, нужно избавиться от тусклости, следует в первую очередь обратить внимание на средства, имеющие в своем составе экстракты лимона, морошки, семян баобаба, корня гингко и некоторых других.

Приведенные вещества помогают вернуть коже здоровый цвет и победить тусклость. Однако эффект от их использования проявляется спустя определенное время. Когда нет возможности долго ждать, можно воспользоваться косметическими кремами и флюидами, содержащими светоотражающие частицы и тонирующие пигменты. После нанесения они существенно улучшают цвет лица, маскируют мелкие недостатки. А благодаря содержанию дополнительных ухаживающих комплексов медленно восстанавливают функции кожи.

Салонные процедуры против тусклого цвета лица

Когда результат нужен как можно быстрее, либо ни один из описанных выше способов по каким-то причинам не подходит, без помощи профессиональных косметологов не обойтись. На основании тщательной диагностики и после выявления базовых причин, повлиявших на состояние кожи, специалист подберет оптимальный домашний уход и порекомендует эффективные процедуры для улучшения цвета лица. Выбор методик в данном случае огромен.

Назовем наиболее полезные и доступные по стоимости.

Все варианты пилингов. Вернуть коже сияние, восстановить обменные процессы позволит удаление верхнего слоя эпидермиса. Это автоматически запускает местный иммунитет и приводит к усиленному образованию новых клеток. В зависимости от возраста, состояния кожи и сопутствующих проблем, в салоне красоты могут предложить:

  • химический или ультразвуковой пилинг;
  • лазерную шлифовку;
  • микродермабразию;
  • криодеструкцию.

После данных процедур кожа заметно преображается. Восстанавливается не только румянец, также подтягиваются контуры, исчезают мелкие морщины, уходят пигментные пятна.

Инъекции. Речь идет о подкожном введение активных веществ, которые стимулируют обменные процессы и доставляют питательные вещества непосредственно в структуры эпидермиса. Хороших результатов в данном случае достигает:

мезотерапия – введение коктейлей на основе витаминов, минералов, растительных экстрактов и органических кислот;
биоревитализация – использование инъекций, содержащих гиалуроновую кислоту;
озонотерапия – доставка в клетки кожи кислорода для улучшения их дыхания и стимулирования кровообращения.

Дополнительно стоит поделать альгинатные маски и массаж лица. Это более щадящие процедуры, которые тоже дают хороший результат и помогают улучшить цвет лица.

Источник