Уход за лицом 30 лет маслами

Уход за лицом 30 лет маслами thumbnail

Старение и потеря красоты и молодости – одна из самых больших проблем женщин после 30 лет. Мы можем позаботиться о красоте и здоровье нашей кожи, используя натуральные природные средства. Очень хорошо для ухода подходят эфирные масла, которые способны напитать кожу недостающими полезными веществами, сделав ее более молодой и свежей.

Давайте рассмотрим лучшие антивозрастные масла для вашей кожи.

Аргановое масло

Польза арганового масла для здоровья и поддержания красоты обусловлена тем, что в нем содержатся полезные жирные кислоты, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма.

Одна из чрезвычайно важных функций жирных кислот – борьба со свободными радикалами, которые являются основной причиной повреждения нашей кожи. Жирные кислоты в эфирных маслах содержат много антиоксидантов, что делает их идеальным оружием против старения кожи.

Помимо этого, преимуществом арганового масла является повышенное содержание витаминов А и Е. Эти два микроэлемента являются основными факторами в сокращении пигментных пятен, морщин и дряблости кожи. Они защищают от окислительного повреждения кожи и от ультрафиолетовых лучей.

Дерматологи всего мира любят это масло за его легкие абсорбционные свойства. Помимо использования на коже, вы также можете добавлять его в пищу. Нет ничего вкуснее риса с пикантным ореховым ароматом арганового масла.

Уход за лицом 30 лет маслами

Оливковое масло

В средиземноморской диете есть один очень важный ингредиент. Мы говорим об одном из самых недооцененных антивозрастных масел – оливковом масле. Анализируя структуру кожи людей из Греции, ученые обнаружили, что их верхние слои эпидермиса почти не подвергаются преждевременному старению в результате повреждения свободными радикалами. Также общеизвестно, что итальянцы, греки и испанцы всегда выглядят значительно моложе своих лет, во многом благодаря постоянному употреблению в пищу оливкового масла.

Более того, этот продукт содержит большое количество витаминов А и Е, которые являются решающими факторами для поддержания упругости и молодости кожи, снижения окислительного стресса, который, как известно, вызывает провисание кожи, дряблость, морщины и появление различных пигментных пятен.

Вы можете использовать оливковое масло, нанося его непосредственно на кожные покровы, что придаст им блеск. Перед принятием ванны вы можете потратить 5 или 10 минут и помассировать все тело тонким слоем оливкового масла. Это улучшит кровообращение и обеспечит поступление питательных веществ в эпидермис и нижние слои кожи. И, конечно же, не забывайте добавлять оливковое масло при приготовлении блюд.

Уход за лицом 30 лет маслами

Кокосовое масло

Одно из самых полезных масел – кокосовое. По сравнению с искусственными кремами для кожи, натуральное кокосовое масло способствует активному выделению коллагена в кожных покровах. В этом средстве содержится большое количество лауриновой кислоты, необходимой для нормальной жизнедеятельности клеток кожи. Более того, масло кокоса обладает мощным антибактериальным эффектом и его применение способно предотвратить даже самые тяжелые случаи угревой сыпи.

Клинические испытания и исследования также доказали, что кокосовое масло устраняет многие кожные заболевания. Экзема, псориаз и хроническая сухость кожи исчезли под действием этого уникального косметического средства. Эксперименты показали, что это средство также является отличным солнцезащитным кремом, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей и стимулирует естественное бронзирование кожи.

Уход за лицом 30 лет маслами

Миндальное масло

Плохое кровообращение является одной из основных причин сухости кожи, сыпи и других проблем. Чтобы улучшить эту ситуацию, вам нужна естественная помощь. Миндальное масло справляется с этими задачами естественным образом. Оно содержит большое количество витаминов Е и К, что придает вашей коже необходимую эластичность.

Также доказано, что миндальное масло значительно повышает тонус кожи. Используя это косметическое средство, можно устранить пигментацию и воспаления. Если вы проводите много времени на солнце, вы можете попробовать использовать масло как естественный солнцезащитный крем, так как оно обладает способностью отражать ультрафиолетовое излучение.

Чтобы извлечь максимум пользы из миндального масла, вы можете использовать его как массажное средство после ванны один раз в день. Помимо всего прочего, благодаря гипоаллергенным свойствам миндального масла оно является лучшим решением для людей с чувствительной кожей.

Масло жожоба

Помимо улучшения кровообращения и повышения эластичности, хорошее эфирное масло должно увлажнять кожу. Так, масло жожоба не только обладает отличным увлажняющим эффектом, но и содержит много полезных веществ и витаминов, таких как E и C. Масло жожоба также помогает защитить лицо от холода. В зимние месяцы такая защита может иметь важное значение для поддержания здоровья и молодости вашей кожи.

Уход за лицом 30 лет маслами

Эфирное масло лаванды

Добавляя эфирное масло лаванды в процедуры по уходу за кожей после 30 лет, вы можете замедлить процесс старения. Такие свойства обусловлены тем, что это средство отличается повышенным содержанием антиоксидантных веществ. Лавандовое масло также защищает кожные покровы от ультрафиолетового излучения и может использоваться как хорошее солнцезащитное средство для чувствительной кожи.

Масло лаванды также разглаживает морщины. Для того чтобы извлечь максимум пользы от использования данного средства, следует наносить на кожу разбавленное чистой водой масло. В результате разбавления средство перестает быть липким и концентрированным, и ваша кожа будет впитывать его гораздо легче.

Уход за лицом 30 лет маслами

Масло авокадо

Витамины А и Е, входящие в состав масло авокадо, помогают активно бороться с возрастными изменениями кожи. Несколько исследований подтвердили, что клетки кожи имеют тенденцию к регенерации почти в 3 раза быстрее благодаря действию масла авокадо.

Независимо от возраста, это средство доказало свою эффективность в поддержании состояния кожи на высоком уровне. Если вы используете его в уходе за лицом, вы можете предотвратить появление дряблости кожи, морщин и обвисания.

Еще одним преимуществом масла авокадо является высокое содержание белка, чего нет в других маслах. Белки имеют прямую связь с уменьшением обвисания кожи и исчезновением возрастных пятен.

Если вы страдаете от сыпи, масло авокадо также может помочь в решении проблемы.

Уход за лицом 30 лет маслами

Масло семян граната

Сочетание полезных кислот и белковых соединений в масле семян граната делает его отличным омолаживающим средством. Благодаря большому количеству антиоксидантов это масло очень эффективно борется с морщинами. Компоненты, входящие в состав этого средства, способны связывать свободные радикалы, тем самым замедляя процессы старения кожи и появление морщин.

Читайте также:  Уход за лицами достигшими 80 лет какие документы нужны

Масло из зародышей пшеницы

Богатое витаминами А и Е масло зародышей пшеницы идеально подходит для нейтрализации эффектов старения кожи. Это масло очень концентрированное, поэтому вы можете наносить его на кожу в небольших количествах и получать при этом потрясающие результаты.

Масло из зародышей пшеницы прекрасно работает в сочетании с другими маслами и натуральными продуктами, усиливая их свойства.

Лучший способ использовать масло из зародышей пшеницы для омоложения кожи после 30 лет – смешать с водой или медом. Обе смеси дадут вам успокаивающий и полезный эффект.

Уход за лицом 30 лет маслами

Масло нима

Масло дерева ним является одним из самых редких природных масел. Его полезные свойства для сохранения молодости кожи обусловлены тем, что в состав этого средства входят полиненасыщенные жирные кислоты. Данные кислоты защищают кожные покровы от окислительного повреждения свободными радикалами.

Масло нима также богато витамином Е, благодаря действию которого уменьшается количество морщин и пигментных пятен, кожа становится более эластичной и подтянутой.

Уход за лицом 30 лет маслами

А вы используете натуральные масла для ухода за кожей?

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник

Секретов и тонкостей, из которых состоит уход за кожей лица после 30 лет, есть немало, и большинство из них требуют совсем небольших усилий и временных затрат. Сложно встретить даму, которая в зрелом возрасте не мечтала бы выглядеть, как восемнадцатилетняя девушка. Многие из них забывают, что одного желания мало – нужны постоянные процедуры, провести которые можно даже в дома. Всего несколько минут в день не посмотреть любимый сериал, а уделить внимание себе – и лицо обязательно засияет свежестью, молодостью и здоровьем.

Для дряблости кожи возраст – не преграда, и момента, когда она неминуемо начинает покрываться морщинками и терять упругость, избежать нельзя. Не стоит заранее впадать в панику – можно ведь значительно его отодвинуть и долго оставаться красивой. Осуществить уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, можно без помощи специалиста, набравшись немного терпения. И мы расскажем вам обо всех нюансах работы с кожей, на которой имеются первые признаки возрастных изменений!

Обычно при хорошем питании и здоровье, кожа в 30 лет ещё не имеет ярких признаком старения. Чаще всего на ней заметны небольшие мимические морщины и небольшое опущение овала. С такими изменениями вполне реально бороться походом к косметологу 1-2 раза в полгода и качественной косметикой.

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет?

Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:

  • сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
  • мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
  • кожа становится сухой, теряет влагу;
  • нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
  • эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.

Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

  • Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.
  • Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее. Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.
  • Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи. Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.
  • Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно.

Уход за нормальным типом кожи

Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

Уход за сухим типом кожи

В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать

Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

Читайте также:  Индия уход за кожей лица

Основные ошибки и их исправление:

  • Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
  • Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
  • Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
  • Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

Уход за комбинированным типом кожи

Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

  • подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
  • если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
  • обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
  • делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

  • начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
  • завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
  • пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
  • пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
  • регулярно очищать и питать кожный покров масками;
  • обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

  • любое эфирное масло;
  • питательные вещества;
  • витамины;
  • увлажняющие компоненты;
  • фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

  • применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
  • регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
  • чистке должно подвергаться все лицо;
  • обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

  • не оставлять макияж на ночь;
  • снимать декоративную косметику специальными составами;
  • ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
  • делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства. Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

  • умывание;
  • тонизирование;
  • нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
  • глубокое очищение;
  • снятие макияжа;
  • нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Салонный уход за кожей лица после 30

После 30 процедуры, проведенные в салоне, просто необходимы, ведь домашние составы вряд ли смогут проникнуть глубоко в ткани эпидермиса. Для дам после 30, салонных процедур немало:

  • пилинг (оздоровляет и омолаживает, очищая от омертвевших частичек кожи);
  • инъекции (ботокс, гиалуроновая кислота, мезотерапия), которые питают клетки и возвращают упругость, красивый оттенок;
  • специальный массаж (улучшает микроциркуляцию крови, освежает, разглаживает складки).
Читайте также:  Все о сыворотке по уходу за лицом

Необходимые в том или ином случае процедуры назначает только специалист, больше внимания уделяя проблемным зонам.

Домашние рецепты масок и кремов, когда вам за 30

Осуществлять этот период этапы ухода за кожей лица после 30 особенно важно. Домашние составы способны сохранить молодость, но при условии регулярного использования.

В применении домашних средств есть немало хитростей, одна из них – кожу предварительно обязательно очистить и распарить – это позволит питательным веществам проникнуть на максимальную глубину.

Маска против морщин на лбу

Некоторые женщины только после 30 уход начинают, чего категорически нельзя делать – процедуры проводить следует раньше. Против морщин на лбу применять маски рекомендуется с 25 лет, это позволит подкрадывающейся старости не застать себя врасплох.

Состав:

  • 45 мл меда (предпочтение отдать жидкому продукту);
  • 45 мл сока, отжатого из плодов винограда.

Смешать компоненты, нанести ровным слоем на марлевую ткань. Маску положить на область лба, на четверть часа.

Омолаживающая маска с дрожжами

Каждая женщина, которая ухаживала за лицом регулярно, отлично знает о неоценимой пользе дрожжей. Маска на основе этого продукта не только омолаживает, но и разглаживает складки.

Состав:

  • 25 гр. дрожжей (прессованных);
  • желток куриного яйца;
  • масло из косточек персика.

Смешать составляющие, подождать четверть часа. Нанести состав на лицо, подождать полчаса, смыть.

Отбеливающая маска

В 33 года третье условие ухода – применение отбеливающей маски.

Состав:

  • 30 мл сока, отжатого из цитрусов (лимона, лайма);
  • яйцо;
  • 2-4 мл масла растительного.

Смешать два состава – белок с соком, желток – с маслом. Нанести в несколько слоев белковую смесь, последний слой – желтковая масса. Смыть через четверть часа.

Морковная освежающая маска против морщин

На тридцать четвертом году можно подключать морковные маски, отлично освежающие лицо.

Состав:

  • 120 гр. моркови (превратить теркой в кашицу);
  • 15 гр. крахмала;
  • белок.

Смешать составляющие, на полчаса нанести на лицо, не оставляя без внимания зону декольте.

Зеленая витаминная маска

Дамам за 30 уход рекомендуется особенный, с большим количеством полезных элементов, поэтому после маски рекомендуется использовать питательный крем.

Состав маски:

  • 50 гр. измельченной зелени (петрушка, шпинат, салат);
  • 15 гр. овсянки (можно заменить крахмалом).

Соединить ингредиенты, на четверть часа ровным слоем распределить по лицу.

Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска

Смесь рекомендуется для дам с тонкой кожей лица.

Состав:

  • 25 гр. глины (предпочтение отдать белой);
  • 10-12 мл меда;
  • 10 мл концентрированного зеленого чая.

Превратить ингредиенты в однородную кашицу, на 20 мин. нанести на лицо, не забывая о шее и зоне декольте.

Масляная маска против морщин

Непременно нужно завершить процедуру нанесением питательного средства.

Состав:

  • 90 мл масла растительного;
  • 15 гр. соцветий ромашки;
  • 20 мл меда;
  • 25 мл сока из плодов рябины.

Смешать компоненты, прогреть до однородного состояния на паровой бане, на четверть часа нанести на кожный покров лица.

Волшебные кубики льда

Кожа лица после 30 отлично реагирует на витаминные кубики, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого понадобится сочная зелень петрушки и минеральная вода.

Отжать из листьев петрушки сок, смешать с минералкой (1:5). Заполнить специальные формочки для льда, отправить в морозилку. Протирать кожу ежедневно (перед сном и после пробуждения).

Смягчающая маска на основе банана

Средство не только смягчает, но и питает клетки эпидермиса полезными веществами.

Состав:

  • 130 гр. банана;
  • 15-18 мл сливок (брать жирные);
  • 7-9 гр. крахмала.

Размять банан вилкой, добавить остальные составляющие. Нанести на 15 мин.

Скрабы и пилинги

Уход за проблемной кожей в 30 состоит не только в применении всевозможных масок, но и требует регулярной чистки, которая позволяет избавиться от частичек пыли, ороговевших клеток, грязи.

Самостоятельно можно приготовить кофейный с творогом скраб, воздействующий не хуже профессиональных препаратов. Взять в равных частях молотый кофе и хороший творог, массирующими движениями нанести на кожный покров, оставить на 10 мин.

Мягкий индийский гамаж

Компоненты средства способны проникнуть на большую глубину эпидермиса, бережно очищая кожу от ороговевших клеток.

Состав:

  • 10 гр. коричного порошка;
  • 15 гр. мякоти банана;
  • 30 мл жирного кефира;
  • 20 мл сока цитрусов (лайма, лимона).

Смешать компоненты, одновременно с нанесением проводить легкий массаж. Оставить на 20 мин.

Глубокий пилинг

Процедура рекомендуется дамам в 34 года, но при условии, что нет расширенных пор на лице.

Состав:

  • 10 мл нашатыря;
  • 10 мл кислоты борной;
  • 15 гр. мыла дегтярного;
  • 15 мл глицерина;
  • 1 табл. гидроперита.

Мыло потереть на терке, добавить оставшиеся компоненты. Нанести всего на 10 мин. Удалить хлористым кальцием, обильно пропитав раствором салфетку.

Красивая кожа за неделю до праздника

Если нужно привести в порядок лицо всего за неделю, не нужно опускать руки – это вполне возможно. Уход за лицом после 30 лет, советы косметолога для быстрого эффекта:

  • через день использовать маску для своего типа кожи;
  • сухую кожу непременно баловать увлажняющими препаратами;
  • манипуляции проводить не только с лицом, но и с шеей;
  • крем, предназначенный для вечернего нанесения, использовать только до 22.00 – это уберет отечность;
  • в рацион ввести зеленый чай, еще лучше – заменить им кофе;
  • ежедневно пить свежеотжатые соки – капустный, из петрушки или сельдерея;
  • проводить точечный массаж перед сном.

Обычно этих простых шагов достаточно, чтобы всего за неделю подготовиться к празднику и блистать на нем здоровьем и свежестью.

Не стоит после 30 начинать готовиться к стремительно приближающейся старости – жизнь продолжается! Ежедневное колдовство домашними средствами над лицом непременно приведет к потрясающим результатам.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник