Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото thumbnail

Как правильно ухаживать за руками?

Для настоящей женщины уход за своим телом необходим. Особо бережно представительницы прекрасной половины человечества относятся к уходу за нежной и чувствительной кожей рук.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Основные правила

Ни одна из нас не хотела бы, чтобы по рукам определили возраст, а ведь именно эта часть тела в первую очередь подвержена старению. Дело в том, что кожа рук является особо сухой и уязвимой, так как в ней мало воды и сальных желез, поэтому трещины и морщинки на кистях являются насущной проблемой всех девушек и женщин.

К тому же на наши руки влияет постоянная уборка по дому и мытье посуды с использованием довольно агрессивных чистящих веществ. И даже если на них стоят пометки «с бальзамом» или «надежно защищает кожу рук», верить таким рекламным ходам особо не стоит. Подобная ежедневная «химия» негативным образом сказывается на нежных дамских ручках.

Да и воздействие погодных условий и постоянного воздействия внешней среды (от палящего солнца до сильного ветра и мороза) никто не отменял. От этого кожа рук обычно трескается, становится сухой и доставляет массу неприятностей своей владелице. Именно поэтому уход за кистями, пальцами и ладонями должен быть ежедневным и правильным, чтобы сохранить их здоровье и красоту на долгие годы.

Помните, что без надежной защиты руки могут «атаковать» различные кожные болезни и дерматит. А так как главная цель такого ухода – формирование защитного слоя, чтобы влага не испарялась с поверхности, значит, наряду с использованием косметических средств и кремов, стоит пить много воды, что будет дополнительным фактором увлажнения кожи.

Этапы

Уход за руками – это целая система косметических процедур, которые можно поделить на несколько основных этапов:

  • очищение;
  • отшелушивание;
  • массаж;
  • увлажнение, питание и защита;
  • регулярные маски;
  • уход за кутикулой и ногтями.

К сожалению, такой важный этап ухода за руками, как очищение, многие женщины пропускают и не придают ему должного внимания. А зря, ведь перед тем, как нанести питательный крем на лицо, мы сначала избавляемся от остатков косметики и других загрязнений, поэтому логично будет это правило использовать и для рук.

Зачастую сухость рук является как раз следствием неправильно подобранного мыла или геля, поэтому обратите свое внимание на состав очищающего средства, отдав предпочтение натуральным компонентам из экстрактов растений. После мытья стоит высушить руки, и уже тогда наносить питательный крем. А для того, чтобы проводить процедуру очищения даже там, где нет под рукой воды и мыла, позаботьтесь о компактном антибактериальном геле, который должен стать завсегдатаем дамской сумочки. Хотя интенсивные антибактериальные средства специалисты все же рекомендуют использовать по минимуму, так как они сильно сушат кожу рук.

Процедура отшелушивания нужна, чтобы удалить старые клетки эпидермиса и активировать обновление кожи – так она будет молодо выглядеть вне зависимости от того, сколько вам лет. Для отшелушивания понадобится специальный скраб или пилинг, которые можно купить как в магазине косметики, так и сделать своими руками из «подручных» средств – например, сахара, овсянки или кофейной гущи с добавлением любого растительного масла.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Одним из важных составляющих ухода является и массаж. При этом вовсе не обязательно бежать в салон, можно регулярно проводить процедуры самомассажа у себя дома – это и приятно, и не так накладно. Хороший массаж кожи рук, ладошек и пальцев способен значительно улучшить кровоток, снять напряжение с уставших мышц и расслабить.

Среди вариантов домашнего самомассажа отметим следующие:

  • надавливание, потирание и разминание пальцев и кистей;
  • разминание ладошек с помощью таких вспомогательных предметов, как небольшой мячик или натуральные камни;
  • точечный массаж кистей рук «шиацу», который влияет на состояние всех систем организма.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

И, наконец, после всех проведенных процедур настал черед питания кожи рук кремом. Его использование нужно также для увлажнения и защиты кожи рук от негативных внешних воздействий. Для приготовления домашнего снадобья в виде крема для рук вам понадобятся столовая ложка измельченной смеси ромашки, ноготков, подорожника и череды. Травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течение ночи. Наутро настой процеживаем и используем следующие пропорции: к 1 ч. л. настоя добавляем 50 г сливочного масла и 1 ч. л. меда, тщательно все перемешав до однородного состояния. Если в доме есть глицерин, добавьте к нему сливки и несколько капель лимона для создания еще одного чудодейственного средства для рук. А с целью дезинфекции кожи и заживления ран выбирайте косметические средства на основе ромашки.

Приведя в порядок кожу, не стоит забывать и о ногтях, так как они, как и прическа, являются визитной карточкой женщины, и просто обязаны выглядеть ухожено и аккуратно. Ногти нужно регулярно подпиливать, обрезать кутикулу и увлажнять кожу около них. А маникюр собственными руками или гелевое наращивание ногтей в салоне – это уже персональный выбор каждой дамы в зависимости от ее финансовых возможностей и представлений об идеальной красоте.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Процедуры в салонах

Помимо домашнего ухода за руками, нелишним будет иногда посещать и профессиональные салоны, так как в настоящее время имеется много интересных и действенных процедур салонного ухода, которые обогатят кожу рук витаминами, полезными веществами и заметно омолодят ее. Особенно важно будет выделить время для посещения салона зимой, когда кожа сильно страдает от негативного природного воздействия.

Самой популярной косметической процедурой по уходу за руками является парафинотерапия, которая, кстати, использовалась еще в Древнем Риме. А в эпоху СССР эту методику часто использовали для регенерации тонуса мышц и кожи после спортивных травм. Сейчас эта процедура приносит не только чисто практическую пользу ухода за руками, но и дарит необыкновенное расслабление всему телу, так как нервные окончания на наших ладонях влияют на все органы тела.

Тонизирующая парафинотерапия выполняется при помощи расплавленного парафина. Он обволакивает руки, застывает и создает подобие перчатки, под которой создается эффект сауны. Поэтому кожа сначала выделяет влагу, которая насыщается кислородом, а затем возвращается в клетки эпидермиса.

Такая процедура особенно рекомендуется тем, у кого очень сухая или потрескавшаяся кожа рук.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Эффективная и популярная салонная процедура – массаж рук. Логично, что она будет эффективней и действенней, когда проводится сразу двумя руками и с помощью специалиста своего дела. Массаж активизирует все точки и клетки, а также улучшает циркуляцию крови.

Шоколадное обертывание для рук – полезная, ароматная и вкусная процедура. Кроме регенерации и питания клеток, кожа приобретет ровный тон, а пигментные пятна и покраснения постепенно исчезнут. К тому же благодаря шоколаду, как известно, происходит выработка «гормонов удовольствия», а значит, отличное настроение после похода в косметический салон вам будет обеспечено.

Альгинатные обертывания и маски – это обертывание морскими водорослями, которые снимают воспаления, активизируют кровообращение и стимулируют процесс поступления кислорода.

Читайте также:  Уход за кожей рекомендации косметолога

Водорослевые маски и обертывания за весьма короткое время восстановят поврежденную кожу, а руки сделают нежными и бархатистыми.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Рецепты

Чтобы кожа оставалась молодой и выглядела привлекательно, попробуйте ухаживать за ней с помощью пилинга, сделанного своими руками. Это весьма действенное косметическое средство освобождает кожу от старых клеток, давая место молодым. Доступный и простой вариант – пилинг из сахара. Для этого насыпьте 1 ч. л. сахарного песка в ладошку, добавьте 1 ч. л. оливкового или другого растительного масла, перемешайте ингредиенты и втирайте пилинг круговыми движениями в кожу рук.

Автоматически у вас получится и массаж кутикул. Достаточно несколько минут этой приятной процедуры, после чего пилинг смывается, а рука аккуратно чистится салфеткой без использования воды или мыла, чтобы оливковое масло питало кожу. Поверьте, после такой процедуры поверхность кожи становится просто шелковой на ощупь. При желании в составе такого натурального и абсолютно безопасного средства для отшелушивания можно использовать морскую соль или измельчённые овсяные хлопья.

Скраб из овсяных хлопьев делается просто – их заваривают кипятком, а когда смесь остынет, ею массируют кожу рук. Такой легкий и мягкий скраб можно использовать каждый день, не боясь нанести вред верхнему слою кожи.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Если вы кофеманка, то не выбрасывайте гущу, а сделайте из нее полезный скраб для рук. Ее нужно смешать с натуральным маслом (например, оливковым, абрикосовым или обычным подсолнечным). Так как такой скраб очень интенсивный, его будет достаточно применять пару раз в неделю.

А если хочется отбелить кожу рук или избавиться от навязчивых веснушек, можно в любой из скрабов добавлять такие ингредиенты, как сливки, сметану или лимонный сок.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Если вы не доверяете магазинным SPA-средствам, самое время самим позаботиться о косметике для рук. Маска для увлажнения включает 1 ч. л. меда, 1 ч. л. жирной сметаны и 0,5 ч. л. куркумы. Этот состав достаточно нанести легкими массирующими движениями и держать на руках 10 минут, после чего смыть водой. За счет действия куркумы кожа рук получает дополнительное питание и восстановление. Единственный недостаток маски – за счет насыщенного пигмента на недолгое время она окрасит руки и ногти в желтый цвет, поэтому проводите такую процедуру перед сном.

В зимнее время «первой помощью» для кожи рук станет следующая маска. Цедру лимона нужно смешать с 2 ст. л. жирного творога, 1 ч. л. заварки зеленого чая и 1 ч. л. оливкового масла. А если полчаса, за которые маска впитается, вы не можете сидеть без дела, просто наденьте на руки резиновые перчатки.

Доступная всем, вкусная и питательная маска – банановая. Для ее приготовления возьмите 1 банан и 1 ч. л. любого растительного масла. Кашу из банана с маслом нужно подогреть и в теплом виде нанести на кисти рук. После полного остывания смесь смывается теплой водой, а ваши руки станут значительно мягче за считаные минуты.

Чтобы не оставлять все деньги в косметических салонах, научитесь делать и простые в применении ванночки для рук. Они не только увлажнят и питают кожу, но и дадут успокаивающий и ранозаживляющий эффект. Они могут быть с морской солью, натуральными травами (например, с ромашкой, зверобоем) или лечебной грязью.

Также можно сделать пивную ванночку с ромашкой. В теплое пиво для этого добавляются свежесобранные цветки, туда же помещают руки на 10 минут. Ромашка дезинфицирует ранки и убирает воспаления, а пиво смягчает кожу. Из других полезных ванночек с растительными ингредиентами можно отметить мятные, липовые, льняные, дубовые, с шиповником или зверобоем. Травы заливают кипятком и настаивают 5-10 минут. Каждая ванночка длится полчаса, а после них на руки наносят крем. Подобные процедуры проводят каждый день в течение 1-2 недель.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

В домашнем арсенале каждой женщины также должны быть всевозможные масла. Достаточно будет нанести на руки подходящее масло, добавив сюда несколько капель витаминов А или Е, и надеть хлопчатобумажные перчатки. Действие любого масла только усилят теплые компрессы. Для них можно взять 3 части масла и 1 часть меда, подогрев смесь на водяной бане до теплого состояния. Смесь накладывается на кожу рук и покрывается марлей или тканью на полчаса.

Тем, кто имеет чувствительную кожу и склонен к аллергическим реакциям, можно порекомендовать использовать детский крем или крем собственного приготовления. Для этого вам понадобится детский лосьон для тела, витамин Е в капсулах и вазелин. Компоненты смешиваются венчиком до достижения однородного состояния.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Советы

  • Мойте руки водой комнатной температуры, так как слишком холодная вода приводит к их шелушению. А чтобы предотвратить возникновение заусенцев, тщательно вытирайте руки и не оставляйте на них влагу.
  • Делая работу по дому с использованием любых чистящих средств, обязательно используйте перчатки. Современная химия очень агрессивна – если она может счистить ржавчину, то и слой кожи подавно.
  • Часто случается и так, что возникают аллергические реакции на новое косметическое средство. Так как женщины пользуются порошками каждый день, за счет накопительного эффекта воздействие средства на руки может быть непоправимым. Если же перчаток под рукой не оказалось или вы попросту забыли их надеть, воспользуйтесь простым средством, которое поможет восстановить PH-баланс кожи рук: намажьте их смесью кислого молока (1 ст. л. ) с яблочным уксусом (2 ст. л. ).

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

  • Зимой и осенью не пренебрегайте рукавицами и перчатками – холод и ветер способны сделать из кожи рук высушенную пустыню. А дома по возможности используйте увлажнитель воздуха, так как паровое отопление сушит его в помещении.
  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Его теплый настой отлично справится с ролью питательной ванночки для рук.
  • Если у вас осталась молочная сыворотка от творога, используйте ее как эффективное средство для удаления пигментных пятен на коже.
  • Смесь из равных частей глицерина и лимона поможет сделать руки мягкими на ощупь и бархатистыми на вид.
  • Помыв руки, протрите их свежим огурцом, что является отличным тонизирующим средством для кожи.
  • Весной и летом обязательно защищайте руки от агрессивного ультрафиолетового излучения, используя для них спреи или кремы с максимальной степенью защиты.
  • Еще один маленький секрет – используйте по возможности обычный детский крем для смягчения кожи рук. Вредных добавок в нем минимум, а пользы – хоть отбавляй.
  • Ногтям и кутикуле также нужны увлажнение, поэтому в комплексе с кремом для рук приобретите и специальное средство для кутикулы или используйте капсулы с витамином Е.
  • Принимайте витамины и пейте больше воды – это препятствует разрушению волокон коллагена и преждевременному старению. Для того чтобы кожа была здоровой, красивой, увлажненной и с минимумом морщин, стоит также правильно питаться и есть много фруктов. Это не только улучшит состояние кожи, но и поднимет иммунитет и защитит от всевозможных болезней.
  • При покупке крема для рук обязательно обратите внимание на его состав. В нем не должно быть силиконов, искусственных красителей, парабенов, продуктов переработки нефти и прочей «гадости», которая может негативно сказаться на здоровье кожи и зачастую провоцируют аллергические реакции.
Читайте также:  Шугаринг уход за кожей

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

  • В зимнее время стоит наносить питательный крем как можно чаще – не менее 3 раз в день. При этом если летом мы наносим увлажняющий крем днем, а питательный перед сном, то в холодное время все происходит с точностью да наоборот. Интенсивное питание и жирная текстура крема вам понадобятся в течение дня, когда вы выходите на мороз.
  • Если в жаркую погоду вас беспокоит такая проблема, как потливость рук, достаточно нанести на кожу раствор салициловой кислоты со спиртом в составе.
  • Если кожа рук слишком сухая и начала шелушиться, выбирайте кремы, имеющие в своем составе масло миндаля, алоэ, авокадо, ши, жожоба. А для покрасневшей и воспаленной кожи рук помогут успокаивающие свойства масла лаванды или чайного дерева в составе крема.

Чтобы руки выглядели ухоженными в любом возрасте, специалисты рекомендуют начинать делать специальные процедуры уже с 25-летнего возраста – например, массаж и специальные маски. В 40 лет можно увеличить частоту походов в профессиональный салон до 2 раз в месяц, а после 50 лет – по возможности раз в неделю.

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

О том, как ухаживать за руками в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Источник

Если глаза – это зеркало души, то руки – наша визитная карточка. Они могут рассказать о многом. Не только рассказать, но и выдать нас с головой. Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы определить по рукам возраст, степень ухоженности, социальное положение и профессию, а иногда даже то, из каких овощей вы готовили обед. Но никакая железная логика и дедуктивный метод не устоят перед женскими хитростями. А поэтому, уважаемые читательницы, поговорим сегодня на такую тему как уход за кожей рук, как им помочь выглядеть безукоризненно в любой ситуации.

Почему кожа рук нуждается в особом уходе

Если вы не английская королева или еще не успели породниться с семейством Рокфеллеров, то придется смириться с тем, что многие дела нужно будет делать самостоятельно – своими руками. Учитывая, что кожа рук нежная и тонкая, а подкожного жира совсем немного, проблем не избежать, а в особенности зимой.

уход за кожей рук зимой

На состояние кожи рук могут оказывать негативное влияние:

  • погодные условия;
  • повседневная нагрузка;
  • контакт с хлорированной водой и средствами бытовой химии;
  • генетические особенности;
  • гормональные нарушения.

Что делать?

Многие знаменитые женщины, несмотря на повседневную загруженность, предпочитают делать домашнюю работу самостоятельно, не доверяя заботу о своей семье посторонним людям. Вы скажете, что им доступны лучшие средства ухода за руками и дорогостоящие косметические процедуры.

Но дело совсем не в этом, – было бы желание. Существует множество доступных всем методов ухода, а также ряд правил, соблюдая которые можно надолго сохранить красоту наших рук и устранить сухость. Итак…

Уход за кожей рук в домашних условиях фото

Банальности, о которых мы забываем:

  • Надевать перчатки не только в трескучие морозы зимой и осенью, но и в прохладную ветреную погоду.
  • После мытья рук обязательно вытирать их насухо.
  • При работе с моющими средствами надевать защитные перчатки.
  • В жаркую солнечную погоду наносить на руки защитный крем.
  • Употреблять в пищу достаточное количество растительных и животных жиров.
  • После 35-40 лет начинать профилактику возрастных изменений.

Домашняя косметология – потрясающий эффект за 15-20 минут!

Не составит особого труда приготовить замечательные средства ухода за руками самостоятельно из безопасного натурального сырья. По своей эффективности домашняя косметика ни в чем не уступит промышленной. А во многом и превзойдет, так как в ее составе отсутствуют консерванты, красители, стабилизаторы.

Питание кожи рук

Заглянем в холодильник и в кухонные шкафчики и обнаружим там много чего полезного. Нам пригодится мед, яйца, свежие фрукты и овощи, сливки, молоко, кисломолочные продукты. Все эти продукты можно сочетать и варьировать в зависимости от желаемого результата. Поделюсь самыми универсальными и эффективными, на мой взгляд, рецептами, которые позволят нашим рукам всегда выглядеть идеально. Если вы еще не делали эти маски, то обязательно попробуйте!

Из горячего картофеля

Эта маска будет приятным сюрпризом для любого типа кожи. Она обогатит эпидермис микро- и макроэлементами, качественно увлажнит и улучшит тургор.

картофельная маска

Нам понадобится:

  • картофель – 2-3 средних клубня;
  • домашнее молоко – 80-90 мл (примерно 5 ст. л.).

Моем картофель и отвариваем “в мундире”. Чистим теплым, тщательно разминаем (можно блендером), добавляем горячее молоко, размешиваем. Полученную массу выкладываем в подходящую миску, судок. Моем руки косметическим или детским мылом, вытираем их насухо и погружаем в приятно-горячую молочно-картофельную смесь. Сидим и ждем, пока картофель полностью остынет. Это примерно 15 минут. Споласкиваем руки и смазываем кремом. От сухих ладоней не осталось и следа!

Медово-яичная и медово-масляная

Еще две бомбические маски, проверенные не только мной, но и временем. Помимо уже вышеупомянутого внушительного набора микро- и макроэлементов, медово-яичная и медово-маслянная маски способствуют выработке коллагена, то есть запускает процессы регенерации кожи.

яично-медовая маска для рук

Для медово-яичной маски нам понадобится:

  • жидкий мед – 1 ст.л. ;
  • яйцо – 1 шт.

Отделяем желток и смешиваем с медом (удобно взбивать вилкой). Полученную смесь наносим на очищенную кожу рук. Держим 15-20 минут. После маски наносим питательный крем. Если нет свежего жидкого меда, то можно использовать уже загустевший, растопив его на водяной бане.

Внимание!

Мед ни в коем случае нельзя нагревать выше 60°, иначе ничего полезного в нем не останется.

Ингредиенты для медово-масляной маски:

  • жидкий мед – 1 ст.л.;
  • растительное масло холодного отжима (любое) – 1 ст.л.

Смешать компоненты и нанести на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой, смазать руки кремом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства!

Огуречная

Это просто классика жанра! Отбелит, освежит, увлажнит, подтянет кожу рук. Подходит всем, независимо от возраста и типа кожи. Незаменима при различных видах пигментации. Даже веснушки бледнеют при виде огурца.

огуречная маска

Нам понадобится:

  • огурцы – 2 среднего размера;
  • овсяные хлопья – 2 ст.л. с горкой;
  • растительное масло (холодного отжима) – 1 ч.л.

Смолоть овсяные хлопья. Огурцы трем на терке. Смешиваем, добавляем масло, оставляем на 15 минут для набухания. Наносим на очищенную кожу рук на 15-20 минут. После процедуры ополаскиваем руки и смазываем кремом.

Профилактическая витаминная

Эта маска показана всем, кто хочет долго-долго гордиться идеальной кожей рук. А после 30-35 лет желательно делать ее хотя бы раз в полгода. Стойкий омолаживающий эффект гарантирован!

Читайте также:  Зимний уход за кожей в 30 лет

аевит

Итак, нам понадобится:

  • растительное масло холодного отжима (любое) – 1-1,5 ст.л.
  • Аевит (продается в аптеке) – 10 капель (или жидкие витамины А и Е по 5 капель).

Слегка подогреваем масло на водяной бане, добавляем Аевит, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, надеваем одноразовые перчатки или полиэтиленовые пакеты, а сверху утепляем варежками или плотными х/б перчатками. Укладываемся на диван с книжкою или ноутом на 15-20-30 минут. Не запрещается погрузиться в послеобеденный или даже ночной сон.

Скрабы? А куда же без них!

Для удаления отслуживших клеток и стимуляции межклеточного метаболизма пару раз в месяц пользуемся скрабами. Опять же, отдаем предпочтение домашней косметике. Методом тыка выбираем подходящие рецепты и периодически чередуем их.

уход за ногтями

Мне очень нравится такой состав:

  • соль морская – 1 ст.л. без верха;
  • растительное масло холодного отжима – 1 ст.л.;
  • сметана домашняя – 1 ст.л.

Смешиваем ингредиенты и наносим скраб на кисти и запястья. Держим 10 минут, смываем теплой водой. После скраба желательно наложить маску, но можно обойтись питательным или увлажняющим кремом.

Парафин? Не только свечи для романтического ужина, но и…

Парафин – рулит! Ванночки из этого простого и доступного средства способны творить чудеса. Они станут настоящей панацеей, если нужно срочно привести в порядок руки после туристического похода, ударного уик-энда на даче или в другой экстремальной ситуации. В чем польза этой процедуры?

Парафин для рук

Запоминаем:

  • стимулирует обменные процессы;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • способствует глубокому очищению эпидермиса (вместе с потом выводятся шлаки);
  • регулирует водно-жировой баланс;
  • великолепно подтягивает кожу рук;
  • обладает омолаживающим эффектом.

Совет! 

Можно пригласить на “сеанс” парочку подруг – заодно и все новости обсудите.

Нам понадобится 250-400 г аптечного парафина и удобная емкость – судок с невысокими бортиками, небольшая миска. Ставим емкость на водяную баню и доводим парафин до жидкого состояния. Моем руки с детским мылом, вытираем насухо и опускаем в ванночку с растопленным средством, убедившись, что парафин не слишком горячий.

Держим 25-30 минут. После чего аккуратно снимаем застывший парафин и смазываем руки питательным кремом.

Увы, даже у этой простой и полезной процедуры имеются противопоказания:

  • серьезные нарушения свертываемости крови;
  • расширенные сосуды, крупные родинки, раны и ссадины на кистях;
  • гнойничковые прыщи и др. воспалительные заболевания эпидермиса;
  • тяжелые формы диабета;
  • гипертония 3-4 степени.

Массаж

Не забываем ежедневно выделять 10-15 минут на массаж рук, что сразу же положительно скажется на состоянии тканей. Несколько простых движений позволят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. Руки оценят вашу заботу! Итак, не теряем времени зря. Просмотр фильма – самый удобный момент.

Как ухаживать за ногтями

Наносим массажный крем на кисти рук и запястья, можно также использовать детский или растительное масло без запаха. Дальше все как обычно – поглаживания, разминания, похлопывания. Не забываем о пальцах! Тщательно разминаем каждую фалангу, обязательно массируем зону кутикулы.

Зарядка

Даже минимальное количество несложных упражнений заметно улучшит состояние кожи.

  1. Вспоминаем детство, сжимаем руки в кулаки и делаем “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.
  1. Делаем вращательные движения кистями рук сначала в одну, а затем в другую сторону.
  1. Сцепляем пальцы в замок, прижимаем руки к груди. Затем разворачиваем “замок” в обратную сторону и отводим как можно дальше от себя.

Этого минимума будет вполне достаточно. Делаем зарядку между делом – в любую свободную минуту. Результат не заставит себя ждать и приятно вас удивит.

Секреты наших прабабушек

Даже в самые непростые времена, доставшиеся нашим прабабушкам и бабушкам, женщины умудрялись сохранять красоту простыми и доступными способами. На самом деле я очень люблю гениальные “народные лайфхаки”. Эти способы отнимают минимум времени, стоят сущие копейки или вообще ничего не стоят, но в то же время они потрясающе эффективны. Запоминайте и пробуйте, чтобы убедиться лично!

  • Сварив картошку для пюре, слейте оставшуюся воду в удобную миску и погрузите туда кисти рук (разумеется, дав воде чуть-чуть остыть). Подержите руки в картофельном отваре 2-3 минуты, а затем просто промокните салфеткой и продолжайте заниматься приготовлением пищи. После такой “процедуры” кожа рук станет мягкой и бархатистой.
  • Чтобы кожа рук оставалась нежной и белой, наши прабабушки использовали белок куриного яйца. Даже не сам белок, а его остатки. После того как вы разбили и вылили яйцо, например, в тесто, нужно взять скорлупу, пальцами извлечь оставшийся на внутренней стороне белок и смазать им кожу рук. Повторяю! Именно остатки белка со стенок яичной скорлупы.

Совет!

Если яиц несколько, то не ленимся и наносим белок во второй, третий, четвертый раз. Ждем минуту, пока белок впитается, а потом продолжаем заниматься своими делами.

Метод работает безотказно! Лично знаю женщин за 60, которые сохранили кожу рук в идеальном состоянии благодаря этому простому способу. И откуда они все это знали?

  • Бывают ситуации, когда руки просто в убитом состоянии (в туристическом походе, например), а при себе нет никаких косметических средств. Реанимировать кожу рук поможет растительное или сливочное масло, смалец, маргарин или даже майонез – короче, все, что найдется поблизости. Наносим что-то из перечисленного на кожу рук на ночь, сверху полиэтиленовый пакет (можно дополнительно утеплить перчатками). Все! Утром ручки будут как новые.

Бабушкины методы особенно пригодятся в период беременности и лактации. Гормональные сбои могут привести к сокращению выработки эстрогена, что сразу же скажется на состоянии кожи. А пользоваться в этот период любыми косметическими средствами (кроме детского мыла и детского крема) крайне не желательно.

Еще немного неоригинальных, но полезных советов

  • Мойте руки только водой комфортной температуры. Избегайте слишком горячей и холодной воды!
  • Антибактериальное мыло пересушивает кожу! Поэтому применяем его только в случае крайней необходимости. Для повседневного использования выбираем детское или косметическое мыло с кремовой основой.
  • Выбираем крем для рук, соответствующий типу кожи, а не пользуемся первым попавшимся. Наносим его на увлажненную кожу.

масло ши (карите)

  • В обязательном порядке комбинируем средства ухода. Чередуем жирные, витаминные, увлажняющие и питательные кремы, косметические сливки, лосьоны и др. средства ухода в зависимости от погодных условий и состояния кожи.
  • Пользуемся кремом для защиты рук во время хозяйственных работ. Иногда в перчатках работать неудобно, а защитный силиконовый крем отлично справляется с их функцией.
  • Едим полезные жиры: жирную морскую рыбу, семечки, орехи, растительное масло, короче, все, что помогает нашей коже оставаться молодой и красивой.

Сегодня вы узнали как ухаживать за руками в домашних условиях. Мне будет очень приятно, если каждый нашел что-то новое и полезное для себя. Делитесь вашими секретами в комментариях!

С уважением, Ксения Митина

Просмотров: 782

Источник