Уход кожа лица шеи

Уход кожа лица шеи thumbnail

schans2011

уход за шеей и лицом

Состояние кожи находится в прямой зависимости от её увлажнённости.

Чтобы кожа всегда оставалась красивой и молодой, ей требуется регулярный уход.

Причем, ухаживать надо не только за кожей лица, но шеи.

К сожалению, на состоянии кожи неблагоприятно влияют недосыпание, неправильный режим питания, стрессовые ситуации, а также воздействие УФ – лучей.

Эти факторы способствуют нарушению поставки воды к клеткам кожи лица и шеи, что ведет к ее сухости и потере эластичности.

Как сохранить красивую кожу надолго?

Чтобы кожа лица и шеи оставалась красивой необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Прохладный душ, а также умывание холодной водой позволяют коже взбодриться.
  • Холодная вода способствует сужению кровеносных сосудов, а потом – их расширению.
  • Таким образом, повышается тонус кожи лица и замедляется активность сальных и потовых желез.
  • Кроме того, прохладный душ благоприятен для всего организма.

При этом, активизируется кровообращение, становится крепче нервная система, улучшается иммунитет и происходит закаливание всего организма.

Правильное питание

Чтобы кожа была ровной и бархатистой, необходимо включить в рацион продукты питания, которые богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами:

  • морковь, кабачки, печень, молочные продукты – богаты витамином A;
  • цитрусовые, киви, картофель, цветная капуста – источник витамина C;
  • яйца, молоко, растительное масло – содержат витамин E;
  • бобовые, баклажаны, зелень – богаты витаминами группы B;
  • морепродукты, морская капуста, яйца, молоко – содержат витамин D.

Для тонуса кожи полезен зелёный чай. Он стимулирует работу кожи, очищает поры, усиливает кровоотток.

уход за кожей шеи и лица

Очищающие процедуры

Под влиянием летних солнечных лучей кожа становится суше, и требует применения нежных деликатно очищающих средств.

Восстановление в ночное время

Ночью во время сна кожа обладает повышенной активностью.

Во сне восстановление кожи происходит быстрее в два раза, чем днем – во время бодрствования!

  • В ночное время суток кожа активно вырабатывает коллаген, который поддерживает ее в тонусе.
  • При этом усиливается клеточное дыхание, а также улучшается кровообращение в тканях.

Поэтому, перед сном, есть смысл воспользоваться восстанавливающими средствами для кожи лица, рекомендованными к использованию в ночное время.

Во сне они работают более эффективно, т. к. глубоко проникают в кожу.

Уход за кожей лица и шеи в домашних условиях

  • Начинать восстановительные процедуры для кожи лица лучше всего с очищающих процедур.
  • Такой эффективной процедурой является пилинг кожи. Техника проведения пилинга описана в разделе “красота лица“.
  • Следующий шаг к красоте кожи – ее увлажнение. Прекрасные увлажнители кожи – эфирные масла можжевельника, розмарина, хвоща, и, конечно же, морские водоросли.
  • К хорошим косметическим средствам, оказывающим увлажняющий эффект относят такие, которые в своем составе содержат гиалуроновую кислоту и аминокислоты.
  • Массаж кожи лица и шеи – для восстановления кожи является необходимой процедурой.
  • Прием витаминов, которые примут участие в восстановлении кожи лица и шеи,  волос и ногтей.
  • Борьба с пигментными пятнами. Для их обесцвечивания можно воспользоваться лимоном и петрушкой.

уход за шеей массаж
Именно шея выдает возраст женщины.

Поэтому для сохранения красоты и молодости кожи шеи, необходим ежедневный уход за ней.

Ухаживая за лицом, нанося на него питательный крем, нельзя забывать о шее.

Если часто мыть шею холодной водой, то можно предупредить появление морщин и складочек, а еще сделать кожу шеи эластичной и упругой.

  • Чтобы предупредить образование глубоких морщин на шее, от которых порой нельзя избавиться даже при помощи дорогих косметических средств, надо сменить высокую и мягкую подушку – на низкую.
  • В течение дня похлопывайте шею тыльной стороной ладони с боков и спереди.
  • Если уже наметился второй подбородок,то лучше вечером, умывшись, надо смазать шею кремом и похлопывать по ней сложенным полотенцем, смоченным подсоленной водой.

Рекомендую:

Рецепты натуральной косметики 

Пилинг лица в домашних условиях

Кофейные маски для лица и шеи

Раздел: Уход за кожей.

Источник

Об уходе за лицом сказано немало. Основные этапы ежедневного закрепились в памяти и доведены до автоматизма. А вот о шее и зоне декольте мы часто забываем, а ведь кожа в этой зоне первая выдаст истинный возраст. Ухоженное лицо на контрасте со стареющей кожей шеи не выглядит привлекательно. Сегодня мы расскажем, как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте.

Очищение и увлажнение

Эти принципы – неотъемлемый элемент ухода за лицом, который в том числе обязан относиться к зоне ниже. Распределяя тональный крем, вы обязательно заходите на шею, чтобы избежать контраста между цветом кожи, поэтому вечером его обязательно смыть. Кожа шеи тонкая и нежная, поэтому выбирайте неагрессивные средства: мицеллярную воду или молочко.

Увлажнение требуется для поддержания упругости кожи и ее питания. В молодом возрасте подойдут средства для лица. После 30 можно обратить внимание на специализированные продукты для зоны декольте и шеи. Их состав адаптирован под потребности этого участка тела, что обеспечит максимальное питание и предотвратит развитие морщин.

Пилинг

Без надлежащего ухода нежная кожа быстро обвисает и покрывается морщинами. Избежать этого можно своевременно помогая эпидермису избавиться от ороговевших клеток. Для зоны шеи идеально подойдут химические пилинги, например, на основе салициловой кислоты или AHA-пилинг. Они укрепят структуру кожи, а также увеличат выработку коллагена, что поможет дольше оставаться молодой и упругой.

Защита

Помимо морщин, зона декольте особо страдает от пигментации. Поэтому, если вы не хотите однажды обнаружить себя в плену темных пятен, заранее готовьте защиту. Не забывайте использовать SPF-средства: они могут входить в состав крема или наноситься отдельно. Делать это нужно не только летом, но и в холодное время года: отличаться может только фактор защиты.

Любительницам загорать стоит помнить о рисках, связанных с преждевременным старением. Без защиты от солнца загар зоне декольте противопоказан, да и в целом от длительного времени на солнце лучше отказаться.

Массаж

Эта процедура оказывает невероятный эффект на состояние кожи, однако, требует регулярного проведения. Выполнять массаж можно вручную или с помощью приспособлений, например, массажной щетки. После процедуры на кожу обязательно наносится увлажняющий крем. Массаж тонизирует мышцы и обогащает дерму кислородом, тем самым позволяя дольше поддерживать нормальный обмен веществ.

Контрастный душ

Такой процесс укрепляет эпидермис, тонизирует мышцы и помогает “разбудить” метаболизм. Будет полезен в регулярном уходе и как помощь в борьбе с уже возникшими в зоне шеи и декольте признаками старения. Начинайте с малого: постепенно убавляйте температуру воды и возвращайте ее в исходное, теплое состояние. Постепенно вы сможете добится большей разбежки температур, но помните, что находиться под холодной водой нужно недолго – 3-5 секунд.

Читайте также:  Маски для ухода лица

Осанка

Положение тела также сказывается на состоянии кожи в зоне шеи и декольте. Главную опасность представляет неправильная осанка. В результате постоянного нахождения в неестественном состоянии, питание кожи в этой зоне ухудшается. Со временем кожа начинает провисать. Укрепляйте мышцы спины и следите за осанкой. Если у вас наблюдаются хронические заболевания позвоночника, не забывайте об их лечении. Массаж также может помочь укрепить мышцы.

Косметологические процедуры

Посещая салонные процедуры, вы получите надежную опору в борьбе со старением. Для шеи и зоны декольте подойдут химические и кислотные пилинги. Они тщательно очистят эпидермис, поспособствуют быстрому восстановлению кожи и выровняют ее рельеф.

В качестве срочной борьбы с морщинами подойдет мезотерапия. Инъекции помогут следам старения рассосаться, обеспечат питание кожи и восполнят нехватку полезных веществ. Такие уколы также выступят в роли антиоксиданта, помогая дерме противостоять нежелательному воздействию окружающей среды.

Салоны красоты также предоставляют широкий спектр аппаратных методик для ухода за шеей. Однако, они нередко обладают противопоказаниями. Если у вас имеются проблемы с щитовидной железой или сосудами. от такого воздействия лучше отказаться.

Получите скидки до 90% на услуги в салонах красоты и посещайте любимые процедуры с выгодой!

Источник

Кожа шеи и декольте требует особого ухода, особенно когда дело касается зрелой кожи. Это продиктовано тем, что в данной области эпидермис более тонкий и нежный, что делает его более подверженным воздействию вредных внешних факторов, вызывающих более быстрое старение. Так что же делать, чтобы ваша кожа выглядела молодой даже в этих деликатных местах? Об этом нам расскажет врач-косметолог, дерматовенеролог Марина Кульбаева. Ей слово!

Врач-косметолог Марина Кульбаева:
Кожа шеи и зоны декольте почти не содержит сальных желез, а также коллагена и эластина. Летом, эпидермис страдает из-за солнечного света. А иногда даже поза в которой вы спите заставляет морщины появляться в этих областях быстрее, чем на лице. Однако, чтобы кожа шеи и декольте не раскрывали возраст женщины, мы должны поддерживать надлежащий уход за этими участками.

Кожа шеи и декольте – как заставить ее выглядеть моложе?

Чтобы кожа шеи и декольте выглядела молодой, стоит обратить внимание на несколько основных факторов. К ним относятся:

1. Изменение привычек

Первое с чего стоит начать – изменить привычки, на которые мы иногда не обращаем внимания. В значительной степени именно они оказывают неблагоприятное воздействие на кожу шеи и зоны декольте. Следует обратить внимание на положение тела, которое мы принимаем. Прямая спина, лопатки и слегка приподнятая голова не только добавят женственности, но и уверенности. Плюс, стоит обратить внимание на то, как мы спим. Сон на животе не принесет ничего хорошего, потому что таким образом мы деформируем бюст, а следовательно, кожа декольте растягивается и на ней образуются морщины. Размер подушки также играет роль. Слишком большая, пышная или высокая подушки могут привести к тому, что у вас образуются складки на шее. Именно поэтому необходимо изредка спать просто на ровном матрасе или пользоваться ортопедическими постельными принадлежностями.

2. Уход

В 25 лет уход за кожей должен быть обязанностью каждой женщины. Как и в случае с кожей лица, важно также очищать шею и зону декольте, даже если вы не используете пудру в этой зоне. Очистите кожу, чтобы удалить пот, кожное сало и внешние загрязнения. Следующим шагом является использование тоника, задачей которого является восстановление правильного pH кожи. Также важно использовать увлажняющий крем в состав которого будут входить витамин А, С, Е, флавоноиды, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота, коллаген и AHA-кислоты.

Скульптурирующий крем для шеи от dr.Brandt

Скульптурирующий крем для шеи от dr.Brandt

Скульптурирующий крем для шеи от dr.Brandt

Скульптурирующий крем для шеи от dr.Brandt

Читайте также:  Лучший крем по уходу за кожей лица после 50

Раз в неделю рекомендуется проводить пилинг, который удалит омертвевшие клетки кожи, простимулирует кровообращение, улучшит оксигенацию и питание кожи.

Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами от Estee Lauder

Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами от Estee Lauder

Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами от Estee Lauder

Пилинг для мгновенного обновления кожи с AHA- и BHA-кислотами от Estee Lauder

3. Регулярная гимнастика

Даже если ваша кожа в хорошем состоянии, не стоит игнорировать физкультуру для лица, так как после месяца регулярных тренировок ваш овал лица станет более ровным, кожа упругой, а второй подбородок – невидимым!

О чем еще стоит помнить?

Чтобы долго наслаждаться здоровой и молодой кожей, необходимо соблюдать несколько важных правил:

  • Не забывайте использовать средство для шеи и бюста, если у вас нет отдельного продукта, вы всегда можете воспользоваться кремом для периорбитальной зоны, ведь под глазами кожа такая же нежная, как и в области декольте;
  • Нанося крем на шею и зону декольте, движения должны направлены от подбородка вниз;
  • Не используйте грубую губку для очищения шеи и зоны декольте;
  • Один раз в неделю проводите ледяной массаж в области шеи и зоны декольте;
  • Необходимо защищать кожу шеи и декольте от чрезмерного солнечного света;
  • В этой области лучше всего носить деликатные материалы.

Источник

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

 Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к мочкам ушей;
  • от переносицы к вискам;
  • от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
  • от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
  • от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Читайте также:  Образец заявления на компенсацию по уходу за нетрудоспособным лицом

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник