Себорейный дерматит при стрессе

Себорейный дерматит при стрессе thumbnail

Себорейным дерматитом (СД) называется одно из заболеваний кожи, при котором кожа приобретает красный оттенок и
начинает шелушиться. При вовлечении в патологический процесс волосяной части головы начинают образовываться чешуйки,
известные как перхоть, а когда болезнь переходит в запущенную форму, эти чешуйки становятся коркообразными.

Себорейный дерматит проявляется поражением кожных покровов лица, груди, предплечий и спины, а также остальных частей
тела, на которых располагается большое количество сальных желез.

Как проявляется СД на нервной почве

Главными признаками себорейного дерматита являются:

  • покраснение кожных покровов;
  • образование перхоти в местах интенсивного роста волос (голова, брови, подмышечные впадины, у мужчин – борода и
    усы);
  • шелушение кожи, сопровождающееся мелкими точечными высыпаниями в виде фолликулярных узелков, имеющих
    желто-розовый цвет;
  • зуд и дискомфорт в области поражения.

Поражение кожного покрова на волосистой части головы вызывает истончение и интенсивное выпадение волос. В большинстве
случаев себорейный дерматит протекает в хронической форме и характеризуется чередованием периодов обострения и
ремиссии.

Это все от нервов

Кожа человека является зеркалом его состояния здоровья. Причиной большинства заболеваний являются нервные потрясения,
и себорейный дерматит не является исключением.

Полностью изучить механизм развития данного заболевания, связь между перенесенными стрессами и ухудшением состояния
кожи до сих пор не удалось, однако утверждать, что состояние нервной системы отображается на состоянии кожных
покровов, можно смело, ведь доказано это тысячами клинических случаев. Так, согласно исследованию, описанному
Тополянским В. Д., в 54% случаев пусковым механизмом развития себореи послужил именно стресс.

Согласно последним данным стало известно, что нейропептиды – вещества, защищающие организм от травм и
инфекций – под воздействием стресса могут высвобождаться неправильно. И тогда вместо выполнения своих привычных
защитных функций на поверхности кожи, нейропептиды поступают в мозг, где истощают запасы серотонина, норадреналина и
дофамина, порождая тем самым еще большее ухудшение состояния.

Предполагается, что покраснение и шелушение кожи возникает в результате нарушения функционирования сальных желез,
работа которых находится под контролем эндокринной и нервной систем.

То есть если происходит сбой в деятельности нервной системы в результате появления какого-либо невралгического
заболевания, перенесения сильного стресса или длительного переутомления, изменяется секреция гормонов, помогающая
организму справиться с потрясениями, соответственно нарушается секреция кожного жира.

Высокое содержание гормонов и гормоноподобных веществ и их накопление в кожном жире стимулирует размножение
условно-патогенных микроорганизмов – именно их большинство врачей считают причиной возникновения
себореи. Следовательно, у пациента начинают появляться очаги воспаления на коже.

Кроме того возникновение себорейного дерматита приводит к «расшатыванию» нервов. Как это происходит? Появившиеся в
результате вышеописанных процессов очаги воспаления начинают шелушиться и чесаться, что вызывает сильное
беспокойство. В результате этого нервные переживания только усиливаются, нарушается сон, что приводит к еще большему
обострению заболевания.

В стадии обострения себорейного дерматита, возникшего на нервной почве, может снизиться вес больного, развивается
выраженная астения (понижается уровень давления, появляется общая слабость, повышенная утомляемость).

Как избавиться от себорейного дерматита на нервной почве

К сожалению, это заболевание очень просто получить, но от него сложно избавиться. Однократным приемом успокоительного
средства здесь не обойтись – понадобится комплексный подход в лечении. Немало сил придется потратить на
восстановление нервной системы, ведь только так можно побороть этот назойливый вид дерматита.

Применение техник управления стрессом наряду со стандартными дерматологическими схемами лечения может
значительно улучшить состояние кожи у пациентов, страдающих себорейным дерматитом, псориазом, розацеа, акне и
герпесом. Об этом говорится в докладе
дерматолога и клинического психолога, профессора Ричарда Фрайда (Richard G. Fried).

Чтобы привести в порядок нервы, может понадобиться лечение у психотерапевта – такой подход оказывается оправданным
при тяжелом течении заболевания. Чаще всего достаточно пройти курс лечения успокоительными препаратами или отварами
лечебных трав, которые обладают седативным эффектом.

Д-р Фрайд рекомендует для успешной борьбы с кожными нарушениями, течение которых усугубляется стрессом,
включать в традиционное лечение соответствующие техники управления стрессом. В число таких стратегий входит
психотерапия, когнитивная поведенческая терапия, медитация, гипноз, тай чи, йога.

Также нужно устранить основные
симптомы заболевания, чтобы они перестали беспокоить больного. К сожалению, еще не существует медицинских
средств, которые нормализуют деятельность сальных желез, поэтому необходимо направить усилия на коррекцию отдельных
проявлений себорейного дерматита. Подробнее о методах лечения читайте в статье “Лечение
СД”.

Говорить о том, что себорею можно устранить быстро или при использовании только одного какого-то лекарственного
препарата, в корне неправильно, ведь значимыми компонентами терапии остаются диета, нормализация режима
труда и отдыха.

Лечение всегда должно проводиться под контролем квалифицированного дерматолога – попытки самостоятельного назначения
препаратов не приносят желаемого результата.

Источник

Стресс может быть одновременно и причиной, и следствием кожных заболеваний. Самое важное о себорейном дерматите рассказал главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии, главный врач Областного клинического кожно-венерологического диспансера Магомедгаджи Магомедов.

Где он живёт

Себорейный дерматит – воспалительное заболевание, возникающее на волосистой части головы, в заушных областях, в области носогубного треугольника, в пространстве между лопатками и на передней поверхности грудной клетки – там, где много сальных желёз.

Его вызывает дрожжеподобный грибок рода Малассезия (Malassezia), однако называть эту болезнь инфекционной некорректно: возбудитель – условно-патогенный микроорганизм, который обитает на эпидермисе почти у каждого здорового человека. Жизненный цикл этого грибка связан с жирными кислотами в составе кожного сала, которое вырабатывается сальными железами. Если по какой-то причине они начинают выделять секрет в усиленном режиме, то количество микроорганизмов в этой области резко возрастает, что приводит к воспалительной реакции, сопровождающейся зудом и шелушением кожи.

Читайте также:  Народные средства лечения детского дерматита

Доказано, что сильный или хронический стресс приводит к нарушению нормальной функции сальных желёз, поэтому себорейный дерматит часто возникает у людей, перенёсших нервное потрясение, больных психическими расстройствами и тех, кто в силу особенностей профессиональной деятельности вынужден работать в стрессовых условиях.

Ещё один фактор риска – ограничение двигательной активности, характерное для инвалидов и людей, страдающих избыточным весом.

Кроме того, доказано влияние некоторых гормонов на продукцию кожного сала, поэтому себорейным дерматитом нередко болеют подростки в переходном возрасте, младенцы на грудном вскармливании (они получают гормоны с молоком матери, и проявления заболевания естественным путём уходят после смены рациона питания), а также мужчины и женщины, у которых преобладает содержание андрогенных гормонов.

Лечить надо долго

Себорейный дерматит проявляет себя очаговым покраснением и раздражением, отёками на поражённых участках кожи, шелушением очагов поражения, образованием чешуек, которые могут воспаляться и образовывать гнойные очаги.

Также характерно появление сыпи и угрей, образование папул и мелких пузырьков с различным содержимым. При поражении волосистой части головы возникает зуд и жжение, образовываются корочки, пропитанные кожным салом.

Для постановки диагноза необходим очный осмотр врача-дерматолога, а также проведение дифференциальной диагностики, с целью исключения экземы, стригущего лишая и т.д.

Лечение заболевания должно быть комплексным, многоступенчатым и, как правило, продолжительным во времени. Больному необходимо медикаментозное лечение, специальная диета и особый уход за кожей. Чтобы избежать себорейного дерматита, нужно правильно ухаживать за кожей лица и тела, исключить из рациона продукты с высоким аллергическим индексом, вести активный образ жизни, своевременно лечить инфекционные заболевания. К профилактике себорейного дерматита также можно отнести закаливание и умеренное пребывание под солнечными лучами.

Не выдавливайте угри и камедоны – это может привести к дальнейшему распространению инфекции. Нередко после выдавливания остаются рубцы.

Смотрите также:

  • От гриппа к псориазу? Коварные папулы любят слабых →
  • В ритме сердца. О чем говорит частый пульс? →
  • Откуда берется зимняя сонливость →

Источник

Мария Ракитина, клинический психолог, действительный член ППЛ

Расскажу сегодня про свой опыт психосоматической работы с симптомом хронического себорейного дерматита и сопутствующего выпадения волос с полным восстановлением.

Светлана, 40 лет, обратилась ко мне по совету подруги: 20 лет (!) высыпание на коже головы – покрыта коркой, врачи поставили диагноз «себорейный дерматит», иногда «болячки проходят», иногда снова появляются, на фоне этого сильно выпадают волосы.

Мы со Светой встречались 3 раза с перерывами в месяц, углубляясь в понимание внутренних конфликтов. Себорейная корка ушла сразу, после первой встречи, выпадение тоже уменьшилось, но полностью не прошло (как часто бывает с выпадением волос). Через полгода после первой встречи Света сказала, что проблема выпадения тоже ушла из поля зрения. «Это, наверное, и называют нормой, когда выпадает несколько волосков, да?» – спросила она.

В процессе психосоматического исследования мы выявили, что в основе симптома лежал детский опыт тотальной нехватки одобрения – образно, «меня никто не гладит по голове» – в сочетании с постоянной критикой, унижением, умалением заслуг. Это на долгие годы зародило чувство закомплексованности, «гадкого утёнка» и необходимость постоянно оглядываться на мнение других. Кожа головы (дерма и эпидермис) всегда реагирует на что-то подобное.

Это непринятие себя и необходимость оглядываться, подстраиваться, соответствовать требованиям Света принесла во взрослый возраст, что реализовалось в ее тиранических отношениях с мужем–«монстром». Света вошла во взрослые отношения «с запахом жертвы», сформировавшимся в общении со значимым взрослым в детстве.

С точки зрения Биологики, современного психосоматического подхода, симптомы в теле просто так не появляются, ткань меняется под действием чего-то, иначе – зачем? И если это не механическое или химическое воздействие на ткань тела, она изменится под действием какой-то драматичной эмоциональной реакции – организму плохо, он не адаптирован к среде, ему надо помочь. То есть любой симптом имеет смысл для биологии, она с помощью него оказывает помощь человеку, но используя исключительно свои средства, других у нее нет, и без участия сознания и логики. В данном случае мозг пытался защитить голову Светы, сальные железы, как и другие ткани дермы, с точки зрения Биологики, реагируют именно на биологические конфликты атаки. А значит задача – убрать переживания опасности, жертвенности, неодобрительной атаки и создать новый эмоциональный фон.

Свете удалась эта внутренняя трансформация, на что тут же среагировали соответствующие ткани тела.

Теперь давайте рассмотрим этот процесс подробнее.

Образ себореи бессознательное Светы проявило в виде корки апельсина, которая приняла форму каски, одетую на голову маленькой девочки. Каска причиняла боль, девочка стояла с опущенными плечами, грустная и подчинившаяся. То есть бессознательное Светы сразу показало контаминацию в основе симптома – то есть выдало двойной образ – каски и маленькой девочки.

Термин контаминация в переводе с латинского – contaminatio – означает «смешение». В психологии используется для указания на смешение внутри человека двух эго-состояний (я называю их частями личности) Внутренний родитель и Внутренний ребёнок. Наш «внутренний родитель» это изначально интроект значимого взрослого, который с нами взаимодействовал в детстве. По сути интроект – это отщепление себя (отказ от какой-то своей естественной части) и принятие внутрь другого (другого отношения, модели реакций, отношений и пр.) под действием воспитания. Часто родители воспитывают своего ребёнка из своей детской части – требуют что-то, кричат, упрекают, даже бьют. Так они (да и мы тоже) пытаются неосознанно разрешить травмы своего детства. А дети принимают это внутрь себя и потом делают все то же самое с самим с собой во взрослой жизни.

Читайте также:  Дерматит век при беременности

В случае Светы интроект родителя показался в виде апельсиновой корки – каски. А детская часть, принявшая этот интроект, была маленькой Светой.

Чувства тоже были двойные. Каска (интроект агрессивного родителя) говорила о том, что «вы сами одели меня на голову девочки, а моя задача – причинять боль, критиковать, обвинять и давить на голову» – в ней были чувства агрессора – раздражение, отторжение, желание избавиться.

Маленькая девочка была несчастной, её было жалко, она чувствовала бессилие повлиять на все это, согласилась быть жертвой и приняла решение «включить режим самообороны» – оглядываться на реакцию агрессора, предугадывать ее, не злить, не раздражать, соответствовать требованиям.

Анализ образа обратил Свету к воспоминаниям из детства, где ее родители ругались, папа пил, поднимал руку на детей, кричал на них, обзывал, много критиковал и обвинял дочь «во всех существующих несчастьях». Очевидна была детская травма самого отца, которая зацепила его дочь и в дальнейшем стала интроектом внутри ее нейронной сети.

Симптом проявился во взрослом возрасте, когда у Светы родился свой ребёнок. Света, не осознавая этого, вышла замуж за мужчину поведением напоминавшего её отца – «постоянно только критика, обвинения, претензии». В этом браке Света осознала свой режим самообороны, постоянную оглядку на настроение мужа и состояние жертвы. С рождением ребёнка Света из того детского состояния почувствовала, что двери клетки захлопнулись и из этой ловушки она уже не сможет выбраться, «как мама», которую она умоляла развестись с папой в детстве, но та давала понять, что это невозможно. Активировался биологический конфликт и связанный с ним симптом себорейного дерматита и выпадения волос.

Симптомы чаще всего запускаются именно во взрослом возрасте, когда человек чувствует, что попал в свою ловушку. Но программа закладывается в детстве. Запрограммированность на симптом, с точки зрения психосоматики, означает запрограммированность на определенную сверх-драматичную реакцию в какой-то ситуации. Каждый человек воспринимает ситуацию по-своему – для кого-то она просто ситуация, а для кого-то «закрытая клетка». Для запуска симптома во взрослом возрасте должен сработать триггер, который соединит с каким-то не решаемым внутренним конфликтом далекого прошлого. И человек не осознает, что не решаемым он был только тогда для кого-то конкретного, а по сути это обычный жизненный вопрос. Так человек залипает в состоянии жертвы (по типу: «мама не могла, и я не смогу»).

Света на долгие годы зависла в этом состоянии и биологическом конфликте, он завершался и повторялся заново – отсутствие принятия, одобрения, теплых слов, любви, удовлетворяющего секса, те же самые скандалы, которые Света видела в своём детстве между родителями.

Сделаю небольшую оговорку, чтобы задуматься:

Если вы думаете, что в семье есть бедняжка жертва и тиран – агрессор, вы ошибаетесь. Это взаимная сцепка – в браке два «внутренних ребёнка», пришедших из своих семей. И оба поддерживают этот сценарий, преследуя каждый свою неосознаваемую цель. Как говорил мой учитель когда-то «Нет никого агрессивнее жертвы» (писала целую статью про это лет 5-6 назад), она ещё посоревнуется с агрессией нападающего. Не раз видела в практике подтверждение этих слов.

Света тоже осознала, как совершенно неосознанно поддерживала и состояние жертвы, и агрессивные проявления мужа, унижая его, обвиняя, из состояния жертвы втаптывая в грязь. Многие «жертвы» с удивлением осознают в себе эти агрессивные порывы.

При дальнейшем анализе образа той части Светланы, которая «поддерживает такие отношения с мужем, оставаясь в них» проявилась трансгенерационная история по женской (материнской) линии.

Трансгенерационная (= межпоколенческая) история – это невидимые связи между поколениями родственников, передача от одного поколения другому особенностей жизни, реакций, событий, иногда дат.

Часть Светы, нашедшая такого мужа и вошедшая в такой брак с ним, стремилась к власти над мужчиной. При анализе ее чувств было очевидно, что она смотрела на него свысока, самоутверждалась, «он будет мне подчиняться и слушать меня». Ощущение себя жертвой внутренне дает такое право – иметь власть над агрессором = карать или миловать. И эта власть неосознанно была нужна Свете, чему она, осознав, очень удивилась.

В процессе обсуждения Света вспомнила маму, которая также была «жертвой» в паре с ее агрессивным отцом, и тоже сохраняла отношения. И потом Света поняла, что ее мама «билась с мужчиной за свою мать». Бабушка потеряла мужа в сложное время, он ушел и оставил ее одну с детьми, имея минимум средств их прокормить. Боль, обида, злость, отсутствие опоры были подавлены внутри женщины и стали той самой «горячей картошкой» (термин Анн Шутценбергер), передающейся меж поколениями на механизме жалости ребенка к старшему поколению и получая право быть выраженной через жизненные ситуации уже потомков.

Выход из биологического конфликта.

Обозначу здесь основные шаги нашей работы со Светой.

1. Выход из трангенерационной модели отношений и реакций

Существуют разные технологии трансгенерационной работы. В данном случае для Светы важно было увидеть свою включенность в это:

– Маша, это удивительно, я чувствую связь. Бабушка была обижена на мужчину. И мама потом всю жизнь обижалась на папу. А ведь я сейчас вспоминаю, как она его унижала, нападала на него, он нападал в ответ.

– Да, так продолжалась война.

– Но это не моя война.

– Да, не твоя. Может, хватит? Что думаешь?

– Да, я хочу ее остановить.

– Отлично! Как думаешь, почему ты не сделала этого давно?

(Света задумывается):

– Я не знаю. Я как мама, сейчас это вижу. Всю жизнь ругала ее за это, а живу также.

Читайте также:  Лекарство от дерматита подешевле

– Да, ты в этом точно не одна, Свет. Мы все это делаем – ругаем и повторяем. Иногда так мы чувствуем принадлежность. Иногда просто не задумывались. А если задуматься, как бы ты хотела? Только не из позиции «хочу, чтобы он», это не работает, а «хочу, чтобы я».

– Хочу быть женщиной, не бороться и не выживать как бабушка, просто любить и наслаждаться отношениями.

– Ну тогда попробуй – скажи: «Я разрешаю себе жить без борьбы с мужчиной. Разрешаю себе жить своей жизнью, а мужу любить меня, заботиться обо мне».

Света говорит, а на лице выступают слёзы.

– Мне жалко маму. И бабушку.

– Воооот, это именно то самое, что держит тебя здесь. Жалость. Страшная ловушка. Чувствуя жалость, человек берет на себя часть этой судьбы и боли. Побудешь ещё в этом какое-то время?

– Нет, не хочу. Это правда не моя борьба.

– Ну тогда скажи бабушке: «Это не моя борьба, это твоя обида на мужчину, бабушка. И сейчас я ее вижу. И я уже дорого заплатила, присоединившись к твоей борьбе. Я выхожу в свою жизнь. И я разрешаю себе жить легко и принимать любовь и заботу мужчины». Как сейчас?

– Сейчас легче. Намного.

– Тогда добавь: «Я больше не буду тебя жалеть. И ты тоже можешь, если хочешь закончить внутри борьбу и принять любовь. Там, где ты сейчас есть». И маме можешь сказать тоже самое.

2. Работа с внутренним ребёнком – вывод детской части Светы из шока детства

Внутренний ребёнок Светы «застрял» в детских историях противостояния агрессивному отцу. Света, имея уже своих детей, не осознавала, как до сих смотрит на мир глазами этой напуганной девочки, как до сих оглядывается, подчиняется агрессору, подстраивается и не дает себе права проявлять себя естественным образом и защищать свои границы.

Поэтому большая часть нашей работы была направлена на то, чтобы забрать оттуда маленькую девочку, уверить ее, что всё изменилось, что Света выросла и теперь может защищать девочку, больше уже никто не посмеет ее обидеть, оскорбить, не принять в расчет ее желания и чувства. Света разрешила маленькой девочке, что она сама никогда не будет обращаться с ней жёстко и никому не позволит, включая отца и мужа.

Дальше была работа с детской частью, которая приняла раздраженный родительский интроект. Я напоминаю, что интроект относится к области психических защит. Ребёнок интроектирует родительские модели не просто так, так он пытается адаптироваться к окружающей среде. Чтобы выйти из-под его действия человеку требуется осознать его, осознанно остановить его действия внутри себя и из состояния внутреннего любящего родителя дать себе контрпредписания, установки, разрешения.

– Света, ты можешь сейчас, когда уже ясно, откуда в тебе это неодобрение, сказать этой каске: «Я не буду на тебя нападать, осуждать и никому не позволю это делать. Вместо этого, я разрешаю тебе быть собой, свободно проявлять себя, опираясь на свои чувства и желания».

– Корка достроилась до целого фрукта, сейчас это сочный вкусный фрукт. И на нем бабочка сидит.

– Ух ты! А в теле что-нибудь меняется?

– Да, я почувствовала раскрепощение что ли…. Свобода такая…флиртовать даже хочется, что странно для меня.

– Отлично! Тебе нравится это состояние?

– Да!

3. Принятие ответственности за то, что происходит в жизни сейчас, и возврат подавленных ресурсов

Принимая родительский интроект и предписания, мы отказываемся от важных частей себя, своих ресурсов, возможностей, раскрывать которые мы пришли в этот мир. Поэтому возврат ресурсов – это важный шаг в работе.

– Света, посмотри, от чего ты отказалась тогда в детстве, когда приняла папину злость, раздражение, отторжение внутрь себя? Посмотри в воображении, что твоё могло остаться там, в той квартире?

Света задумывается, уходит внутрь себя и через минуту говорит:

– Это что-то похожее на то моё раскрепощение, что-то связанное с тем сочным фруктом внутри. Легкость…. Радость….не могу уловить…..аааа, точно…. я поняла, это любовь. Способность видеть и принимать любовь. Вот это что.

– Ого! А как выглядит эта способность?

– Это ромашка. Она со одной стороны наивная такая, нежная, не разочарованная ничем, но у нее внутри есть сила природы, поддержка… доверие миру.

– Круто! Это мощный ресурс – принимать любовь мира. Я встречалась с таким в своей внутренней работе. Здорово, что ты его нашла и можешь теперь снова раскрыть в себе. Ты принимаешь эту ромашку внутрь себя как часть твоей личности?

– Да, конечно!

– И тогда я также предложу тебе слова моего учителя. Скажи: «Я разрешаю миру и людям любить меня и заботиться обо мне. И себе разрешаю принимать эту любовь и заботу. В частности, через мужчин».

– Это раскрывает что-то внутри. Меня наполняет тепло.

– Да, эти все ресурсы внутри нас, только надо позволить им раскрыться.

Как я уже говорила, симптом себорейного дерматита полностью прошел после первой встречи. Выпадение волос сократилось. Но полностью решение этой проблемы Света смогла зафиксировать через полгода. Одновременно у нее естественным образом улучшилась атмосфера дома, изменились отношения с мужем, доказывая, что изменения начинаются с нас, с возврата себе права управлять своей жизнь, когда «хочу, чтобы он» меняется на «хочу, чтобы я».

И симптомы настойчиво ведут нас к этой трансформации.

Источник