Можно ли использовать питательный крем при жирной коже

1.

Блондинка

[2958841858] – 08 апреля 2013, 11:50

2.

Мэри

[1956521815] – 08 апреля 2013, 12:07

3.

Мэри

[1956521815] – 08 апреля 2013, 12:11

а вообще иногда поражают такие сообщения: как будто люди с Луны свалились!!! На форуме очень много тем по этому вопросу!!! так что можно не полениться и поискать: кто чем пользуется, кому что нравится из косметики ( какие рез-ты, эффект), как справится с какими-то проблемами на лице и пр…..

4.

Ася

[3986885981] – 08 апреля 2013, 13:09

5.

Likaflame

[19770111] – 08 апреля 2013, 13:21

Не знаю – не знаю. У меня тоже жирноватая кожа, но всякими спец. пенками и прочим г она не очищается. Я умываюсь крем-мылом Дав и всё нормально по большому счёту. Кремом иногда мажу только отдельные участки лица если появляется сухость и шелушение (как правило зимой). А так не мажу, т.к. мне дискомфортно и как раз если чем-то мажусь, то может что-то высыпать, а так редко. В ПМС иногда маленькие прыщички бывают, но это бывает у многих. Мне кажется нужно прислушиваться к ощущениям кожи, что её комфортно. Если комфортно умыться мылом и ничем не мазаться, если только так испытывается свежесть и чистота, то почему нет. Иногда делаю скрабы из соли. Мне 26 лет и при таком уходе минимальном у меня кожа очень упругая и толстая (собсно т.к. жирная), ни одной даже маленькой морщинки (хотя у многих ровестниц уже намечается сеточка вокруг глаз и носогубки). Больше 17 лет мне не дают. Так что прислушивайтесь к своей коже, а не тупо следуйте чему “положено”.

6.

Гость

[2598029563] – 08 апреля 2013, 15:14

Жирной коже, как раз, необходим увлажняющий крем (утром и вечером) и увлажняющие маски. Чем больше будете увлажнять, тем лучше будет кожа. Из собственного опыта.). Умываться лучше молочком, потом споласкивать лицо водой.

7.

Мэри

[1956521815] – 08 апреля 2013, 15:39

8.

Olga

[1904509141] – 08 апреля 2013, 15:42

Умываться лучше пенкой, гелием, тем, что не иссушает кожу, а деликатно убирает сало, грязь, макияж. Потом нужно протерать лицо тоником по типу кожи, но без спирта. Днем в плюсовую погоду лучше использовать увлажняющий некомедогенный крем. Вечером можно использовать также увл крем, можно использовать спец масла для пробл кожи. Раз в неделю скрабируйте кожу. Два раза в неделю делайте очищ маски. Всякие подсушивающие, противовес повлиятельнее мази, крема лучше использовать локальных. А в минусовую температуру на улицу выходи с кремом защитным от холода для лица. В идеале сходите к косметологу и пусть он после осмотра поберет именно подходящую вам рабочую косметику.

9.

Лена

[674331547] – 08 апреля 2013, 19:12

Крем не будет лишним для вас, пропейте 10 дней полисорб, он убирает недостатки и организм очищает. Сходите к дерматологу на консультацию.

10.

evgenia

[1281765078] – 08 апреля 2013, 23:48

11.

Дп

[842396785] – 09 апреля 2013, 02:55

Если реально хочешь кожу улучшить и жирность уменьшить, тогда ретинол в виде геля или мази. Остальное полумеры. У меня жирная проблемная пода, стаж борьбы за красоту более 10 лет. Я о лечении кожи знаю все. Дерматологи и косметологи курят нервно в сторонке.

13.

Забей на море

[3077951581] – 10 апреля 2013, 02:48

Мне посоветовали крем Gamma Hydroxy как средство, для домашнего пилинга. Я раньше считала, что пилинг делают только в салоне, а теперь поняла, что домашний ни чуть не хуже. Была очень удивлена, что этот крем не надо смывать, а наносить и оставлять. Привыкла, что маски смывают. Первое время кожу щипало, но потом привыкла. Пользовалась кремом почти 4 недели. А, заодно, обязательно пропить курс полисорба, чтобы вывести из организма шлаки и токсины и чтобы новые прыщи не выскакивали. Результат заметила не сразу, где-то через неделю. Стали проходить прыщи, ямочки, которые были еще от юношеских угрей, даже ветряночную разгладил. Не совсем конечно, но заметно. Цвет лица изменился, и кожа стала не такая жирная, как была.

14.

вика

[1649496233] – 10 апреля 2013, 17:14

Лично я дегтярным мылом мою,а после крем с маслом жожоба…отлично помогает,кожа свежее,чище и самое главное жирности меньше:)

15.

Гость

[73003285] – 13 апреля 2013, 00:11

Обязательно очищайте и увлажняйте кожу средствами для “жирной кожи”-посмотрите аптечную и проф. косметику. Еще попробуйте умываться кипяченой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

16.

Гость

[2487974572] – 16 апреля 2013, 14:28

17.

Гость

[3561227292] – 24 ноября 2015, 20:07

что за эфпклар?и где его взять

18.

Гость

[1570648685] – 31 декабря 2015, 15:13

Гость

Жирной коже, как раз, необходим увлажняющий крем (утром и вечером) и увлажняющие маски. Чем больше будете увлажнять, тем лучше будет кожа. Из собственного опыта.). Умываться лучше молочком, потом споласкивать лицо водой.

Мыло и детский крем, конечно совсем не вариант. Я беру крем для лица “Баланс”. Для моего комбинированного типа кожи, он в самый раз. Очень эффективно убирает жирный блеск в области Т-зоны. При чем, он не просто создает визуальный эффект бархатистости, благодаря матирующей пудре в составе, а еще и уменьшает выработку подкожного жира, так что с каждым днем проблема становится все меньше. Я если честно, его очень люблю. Шикарная основа под макияж. Да и цена у него вполне доступная, не нужно выкладывать космические суммы за такой эффект.

Читайте также:  Сметана при жирной коже

20.

Гость

[2066842464] – 11 мая, 16:58

ПРОМОКНИ лицо! Посиди за компьютером. Поиграй в игру типа “я ищу”. Сало само смажет. Естественно. Никакой маски не надо.

20.

Гость

[2066842464] – 11 мая, 17:07

DarkParable_TheRedRidingHoodSisters_CE, например. Торрент сама скачаешь. Попробуй, поиграй с 22-00 до 06-00. Узнаешь. Никакого крема не надо. Сало само собой кожу смажет. Стаж 48 лет.

20.

Гость

[2066842464] – 11 мая, 20:41

Ог

20.

Гость

[2066842464] – 12 мая, 18:21

Помогло? 🙂

20.

Гость

[2066842464] – 12 мая, 18:24

..и себореи у тебя нет никакой.

Источник

Крем питательный и увлажняющий — в чем разница?

Несмотря на то, что увлажнение и питание похожи на первый взгляд по своему действию, между ними все же есть принципиальная разница. Об этом нам рассказал косметолог:
УвлажнЕние и питание кожи близки по своему действию, основное отличие в том, что в увлажняющем креме больше воды, а в питательном — помимо воды добавлены питательные и ухаживающие масла.
Анжела Алиевна Врач-косметолог @dr.amirbekova
По аналогии, увлажняющий крем насыщает кожу в большей степени водой, а питательный — ухаживающими компонентами. Поэтому один этап ухода нельзя заменить другим.

Крем для лица питательный с минералами Мертвого моря Naomi 750 руб.

Крем для сухой кожи с растительными церамидами New Line 904 руб.

Недорогие­

Бюджетный крем для лица тоже может быть хорошим. Ведь коже нужны только хорошее увлажнение, комплекс витаминов и водный состав, а не дорогие экстракты и вещества. Возглавляют рейтинги немецкая продукция Нивеа и молодая российская марка Либридерм. Они заслужили доверие своим постоянным качеством и стабильным, заметным эффектом. Коротко о каждой из них:

  • Препараты с бифидобактериями для кишечника
  • Как на зиму заморозить болгарский перец
  • При какой температуре воды можно купаться детям и взрослым в море, реке или бассейне

Плюсы средств по уходу за лицом Нивеа:

  • Хороши для ежедневного применения в комплексе: бальзам для умывания и крем для кожи лица.
  • Могут хорошо увлажнять сухую кожу.
  • Гипоаллергенные, имеют безопасный состав и приятный запах.

Их минусы:

  • Недостаточно эффективны в борьбе с возрастными признаками.

Что можно сказать о плюсах продукции Либридерм?

  • Доступная цена, отечественный производитель.
  • Выгодные объемы.
  • Большой выбор средств для лица: восстанавливающие сыворотки, супер увлажняющие маски и простые питательные кремы.

Из минусов:

  • Спорные отзывы, клинически не доказанная эффективность.

Когда особенно важно уделять внимание питанию?

Конечно же, питать кожу необходимо круглый год. Но если вы еще не пробовали пользоваться питательными кремами, то сейчас — самое подходящее время для того, чтобы начать. Минусовая температура на улице и сухой воздух в помещениях неблаготвоРно влияют на кожу. Разница до и после использования питательного крема становится наиболее очевидной именно в холодное время года.

Начало отопительного сезона негативно влияет на кожу. Она становится более чувствительной, краснеет и шелушится. Чтобы этого избежать, стоит пользоваться питательным кремом. Важно искать в составе: сквален, церамиды, жирные кислоты, масла (Ши, например).
Елена Смоляная Косметолог @kosmetolog_elenas
Универсальный питательный крем с травами для очень сухой кожи Weleda Skin Food 678 руб.

Крем питательный для лица и тела Himalaya Herbals 144 руб.

Лечебная косметика

Если ваша кожа проблемная, откажитесь от тональных кремов с эффектом шпаклевки в пользу более легких текстур, например ВВ- или СС-кремов. А если хотите что-то замазать — локально используйте плотный корректор. Такой способ поможет сохранить естественную текстуру кожи.

  1. 1 средством для демакияжа;
  2. 2
    средством для умывания.

Чтобы уход за кожным покровом давал свой результат, необходимо также подбирать соответствующую косметику. У каждого типа кожи свои особенности, и производители это учли. Например, для сухой кожи лучше более увлажняющий эффект от косметики, для жирной, наоборот, матирующий.

Предлагаем ознакомиться Кто лечит морщина крем

Девушки ежедневно используют косметику для создания макияжа, но могут и не знать, что это приносит вред их коже. Необязательно полностью отказываться от нанесения теней, стрелок, пудры и так далее. Нужно просто корректно выбирать свои «инструменты красоты».

Основная задача данной линии косметических средств – забирать излишний жир, матировать и не загрязнять поры.

Благодаря декоративной косметике можно скрыть все свои недостатки. Главное, правильно добрать все компоненты: пудру, хайлайтер, основу, тени и прочее.

Праймер

Тональная основа под макияж (праймер) – это косметическое средство, которое выступает так называемым «барьером» между поверхностью эпидермиса и нанесенным макияжем. Его основная задача – скрыть недостатки и выровнять тон кожи, создать невидимую пленку для защиты кожных покровов от воздействия окружающей среды, а также продлить стойкость макияжа.

Праймер обладает увлажняющим эффектом, питает и слегка матирует. Благодаря нанесенной основе, косметика будет держаться долго, вне зависимости от погодных условий. Но при этом кожа «дышит» не преет. Праймер выравнивает поверхность кожи, за счет чего удобно растушевывать тональный крем, консилеры, хайлайтер и прочее.

Праймер обладает увлажняющим эффектом, питает и слегка матирует.

Средство по уходу дают хорошие видимые результаты, но чтобы навсегда избавится от проблем с жирной поверхностью лица, необходимо использовать лечебную косметику для лица. Это направление появилось довольно недавно, но уже практически в любой аптеке её можно найти. Такие препараты решают проблемы с угрями, комедонами, прыщами, покраснениями, шелушением, жирным блеском, неестественным цветом кожи, расширенными порами и прочее.

Правила применения

  1. Сходить к дерматологу и проконсультироваться, получить рецепт.
  2. Ознакомится с доступными и популярными производителями в данной отрасли.
  3. Изучить линию продукции.
  4. Внимательно прочитать инструкцию и надписи на упаковке.
  5. Товар покупать только в лицензированных аптеках.
  6. Посмотреть на состав, желательно на явность гиалуроновой или салициловой кислот, глицерина, термальной воды и экстрактов трав.
  7. После применения в течение определенного времени стоит сделать перерыв. Такая косметика все равно считается фармацевтическим препаратом, поэтому кожные покровы должны отдохнуть.
Читайте также:  Жирная обезвоженная кожа holy land

Перед началом применения лечебной косметики, необходима консультация врача дерматолога.

Это компания, которая занимается выпуском косметики по уходу и лечению всех типов кожи. Организация работает с 1931 года, когда французский дерматолог Аллер – нашел источник воды, под названием VICHY. Данный источник используется до сих пор, ведь в его воде содержится 15 минералов – это намного больше, чем в обычной воде.

Продукты, созданные компанией, проходят около трех тысяч клинических исследований. Все происходит под контролем дерматологов и ученых. Препараты создаются с учетом возрастных типов и свойств кожи.

Средства от VICHY используют для лечения жирности кожных покровов.

Продукты от данной компании решают проблемы каждого типа эпидермиса. Активный компонент: термальная вода. Она очищенная, обладает большим количеством минералов, успокаивает, питает и увлажняет кожные покровы, выравнивает тон, питает и обладает противовоспалительным действием.

GALENIC

Фирма выпускает действенные и современные продукты. Активный компонент: родниковая вода и «умные клетки». Благодаря этому составу средства от GALENIC лечат угревые высыпания, покраснения, раздражения и акне. Это хорошая и действенная лечебная косметика.

Уникальность данной продукции в «Умных клетках», которые сами могут находить проблемные участки кожных покровов и лечить их.

BIODERMA

Компания, которая выпускает продукцию для ухода за кожей и лечебную косметику для лечения кожных проблем и серьезных заболеваний. Направление организации – проблемный и жирный тип эпидермиса. Для достижения максимального эффекта нужно использовать несколько препаратов от данной компании. Все они хорошо контактируют между собой, и проверены многоуровневыми исследованиями.

La Roche-Posay

Популярный бренд, который выпускает огромное количество средств по уходу за жирной кожей. Продукт от La Roche-Posay борется с угревой сыпью, жирным блеском, очищает и сужает поры, выравнивает тон, питает, увлажняет. Не вредит и не сушит кожные покровы. Одобрено дерматологами.

Активный компонент – термальная вода, которая прошла многоуровневую очистку, сохранив свои полезные свойства.

Немецкая компания, которая разрабатывает новые технологии очистки и увлажнения эпидермиса. Также занимается улучшением уже созданных препаратов, которые лечат жирную и проблемную кожу. Бренд выпускает продукты: D`Оliva, Skin in balance, Pure Skin. В их составе термальная вода, настоит трав, натуральные компоненты и кислоты. Благодаря такому составу – средство очищает, увлажняет и лечит эпидермис, при этом оказывая не пагубное влияние на его состояние.

Что должно быть в составе питательного крема

Как заметил эксперт, хорошие компоненты питательного крема:

  • Сквален и церамиды (удерживают влагу и укрепляет защитный барьер).
  • Жирные кислоты (восстанавливают защитный слой кожи).
  • Масла (защищают кожу, насыщают ее витаминами).

Помимо этих элементов, в составе стоит поискать и такие пункты:

  • Витамины: A и Е — регенерация клеток, D — здоровый вид кожи, C — улучшение защитных свойств.
  • Минеральные соли (магний, кальций, цинк) — важны для поддержания жизнедеятельности клеток кожи.
  • Lecithin (лецитин) — помогает активным компонентам проникать в глубокие слои кожи.
  • Беатин — общее здоровье кожи; препятствует появлению шелушений.

Крем Аевит питательный Librederm 260 руб.

Питательный крем-бальзам для лица с маслом ши ELIZAVECCA 894 руб.

Как подобрать питательный крем по типу кожи?

Конечно, можно ориентироваться на этикетки, на которых указано, для какого типа кожи предназначен продукт. Но порой стоит перед покупкой хотя бы мельком глянуть на состав. Особенно, если надпись на баночке гласит: «Для всех типов кожи».

Обладательницы жирной кожи часто бояться питательных кремов. А зря. Нередко такой тип кожи подвержен обезвоживанию, от чего спасет как раз питательный крем. Выбирайте наиболее легкие теКстуры кремов.

Но стоит опасаться минеральных масел, вазелина и парафина в составе — они провоцируют высыпания и забивают поры. Лучше отдать предпочтение маслам ши, жожоба и авокадо.

Крем для жирной кожи `A`PIEU` CICATIVE с магнием 55 мл

795 руб.

Для нормальной кожи подойдет большая часть питательных представителей рынка. Главное, чтобы крем не оставлял липкого слоя. Текстуру выбирайте наиболее комфортную для вас.

Колд-крем для нормальной кожи Uriage Dermato Cold Cream Protectrice 100 мл

922 руб.

Если кожа сухая или чувствительная, смело берите насыщенные и жирные кремы. Но если вам нравятся легкие текстуры, они вам тоже не противопоказаны.

Крем для чувствительной кожи La Roche Posay Hydreane 40 мл

833 руб.

Для комбинированной кожи, как и для жирной, лучше выбирать более легкие текстуры. В зимний период точечно можно использовать более жирные кремы. Дополнительно поищите в составе пантенол и аллантоин — они помогают восстановить поврежденные участки кожи.

Крем для комбинированной кожи Fitomed Face Cream №7 50 мл

525 руб.

Описание и полезные свойства крема для жирной кожи

Популярным заблуждением у обладательниц жирной кожи является мнение о том, что данному типу эпителия не нужен крем, так как последний сделает ее еще более жирной. Такое утверждение неверно в корне: если за жирной кожей не ухаживать, не увлажнять ее с помощью правильно выбранного крема, она станет еще жирнее.
Активные компоненты крема для жирной кожи успокоят сальные железы, подпитают эпидермис, за счет этого выработка сала снизится, ведь его природная функция состоит именно в питании и защите. Следовательно, чтобы снизить естественную жирность дермы, нужно часть этой задачи переложить на крем. Тогда сальные железы станут вырабатывать гораздо меньше естественного секрета.

Читайте также:  Как бороться с морщинами если кожа жирная

Правильный крем для жирной кожи лица должен сочетать в себе несколько следующих полезных свойств:

  • Увлажнение. Кремы такой направленности должны быть основаны на эмульсиях растительного происхождения, за счет которых эпидермис покрывается тончайшей пленкой полезных веществ. Благодаря этому в клетках поддерживается оптимальный метаболизм и количество влаги, как следствие — кожа выглядит ухоженной и подтянутой. Часто на упаковке увлажняющих средств пишут именно «крем-гель», «крем-мусс», чтобы указать на высокое содержание жидкости в косметике. Подобная жидкостью быстро и эффективно проникнет в верхние слои клеток, возвращая им упругость.
  • Охлаждение и антивоспалительное действие. Наиболее выраженное действие оказывают кремы с целебными травами. Такие средства убирают покраснения, залечивают прыщи, ранки и микротравмы, противодействуют их последующему возникновению.
  • Питание. Крем, выполняющий функцию наполнения кожи витаминами и микроэлементами, может быть и дневным, но лучше обзавестись отдельным питающим ночным вариантом. Его можно будет наносить на время сна, не опасаясь излишнего жирного блеска.
  • Защита. В некоторых случаях жирный крем для лица можно использовать и для других типов кожи. В таком случае он будет выполнять функцию ограждения от холода, ветра, пересыхания на солнце, растрескивания, агрессивного действия ультрафиолета и так далее.

Кроме того, даже если крем соответствует всем заявленным на упаковке функциям, обращайте внимание на то, как на него реагирует кожа. Подходящее, правильно подобранное средство обладает однородной консистенцией, хорошо впитывается и практически не оставляет следов. При этом обязательно внимательно читайте указание, для какого возраста предназначена косметика. Обычно это не просто pr-ход, а различия в составе, основанные на «химии» процессов, происходящих в организме.

Запоминайте компоненты, которые часто включают в состав косметики для жирной кожи.

  • Салициловая кислота

    Стимулирует обновление клеток, помогая ороговевшему слою эпидермиса своевременно отшелушиваться. Кроме того, обладает противовоспалительным действием и предотвращает высыпания.

  • Цинк

    Обладает себорегулирующим и антибактериальным свойствами, делает кожу менее жирной, а значит, и менее склонной к воспалениям.

  • Спирт

    Его часто добавляют в матирующие средства, но с этим ингредиентом следует быть аккуратнее. Да, он на некоторые время сужает поры и уменьшает активность сальных желез, но при этом еще больше сушит кожу, что в итоге приводит к обратному эффекту.

Уход за жирной кожей лица: что вы делали неправильно
Для начала расставим все точки над «i» и определимся, какую кожу считать проблемной. Предлагаем ответить на вопросы ниже.

  • Вы замечаете на лице расширенные поры?
  • У вас есть черные точки?
  • Прыщи — ваши постоянные спутники?
  • Прыщи появляются периодически, в основном перед началом менструации?
  • Черные точки в Т-зоне часто воспаляются?
  • После высыпаний остаются поствоспалительные и пигментные пятна?

Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, у вас, скорее всего, проблемная кожа. Но вердикт может вынести только врач.

Для профилактики и устранения высыпаний существует немало эффективных средств, и если сделать правильный выбор, проблему можно взять под контроль. Какие же ингрединеты надо искать в составе средств ухода за кожей?

Основные компоненты

Название Свойства
Гидроксикислоты: салициловая, азелаиновая, липогидроксикислота, молочная, яблочная, винная, лимонная, гликолевая Расщепляют белковые связи между омертвевшими клетками рогового слоя, что приводит к их быстрому отслаиванию и слущиванию. Входят в состав очищающих кремов, лосьонов, пилинг-масок в качестве кератолитического компонента. Не рекомендуются при чувствительной коже.
Витамины А, Е, С Останавливают или замедляют процессы окисления, нейтрализуют свободные радикалы, ускоряют процессы обновления, замедляют старение кожи.
Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, глицерин, сахара Удерживают влагу в коже.
Абсорбенты: перлит, производные кремния Маскируют излишний блеск, делают кожу матовой.
Смягчающие компоненты (силиконы) Отвечают за комфорт при использовании косметики.
Незаменимые жирные кислоты (масло семян энотеры, бурачника, черной смородины) Устраняют риск развития гиперкератоза, улучшают свойства косметического продукта.
Пироктон оламин Оказывает бактерицидное действие.

Эти несколько категорий отличаются особой эффективностью.

Солнцезащитный

Проблемная кожа остро реагирует на жару, которая повышает пото- и салоотделение. Ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать воспаление, если кожа не защищена кремом с SPF. Неслучайно многие, вернувшись из отпуска, обнаруживают на фоне ровного загара прыщи.

Летом используйте солнцезащитный крем с самым высоким фактором защиты, а в другие сезоны — как минимум с SPF 15-20.

Увлажняющий

Жирная проблемная кожа часто бывает обезвоженной. Так что в дневной уход включите крем с надежными гидрофиксаторами (гиалуроновой кислотой, глицерином).

Учитывая, что жирная кожа очень требовательна и нуждается одновременно в матировании, увлажнении и себоконтроле, в состав косметики обычно добавляют целый ряд активных компонентов, решающих эти задачи.

Гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленгликоль, пантенол создают влагоудерживающий барьер на поверхности кожи, тем самым разглаживая ее.

Витамины С и Е, ресвератрол, полифенолы — антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, предотвращают оксидативный стресс и раннее старение.

Салициловая кислота разрушает связи между ороговевшими клетками кожи, помогая отшелушиванию, выравнивает рельеф и цвет лица.

Крахмал, тальк, пудра, цинк, разные виды глины являются сорбентами, обладают матирующим действием.

Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) «собирают» ингредиенты в единую формулу.

Смягчающие компоненты улучшают косметические свойства средства.

Как понять, что крем подходит

Чтобы понять, подходит вам тот или иной крем, нужно тестировать его около двух недель. За это время станет ясно, нет ли в нем аллергенов, коМфортна ли текстура и эффективно ли средство конкретно для вашей кожи. По возможности покупайте миниатюры или пробники кремов. Если ориентируетесь на отзывы, ищите среди них случаи с похожим типом кожи и потребностями.

Автор: Агата Попова

Время искать подарок!
Отгадали слово, зашифрованное в тексте? Сообщите нам скорее! Пишите правильный ответ в личные сообщения нам в Инстаграм или ВКонтакте. Назовите слово и получите 30 баллов в конкурсе активности и возможность выиграть призы!

Источник