Лучший уход за беременной кожей

Лучший уход за беременной кожей thumbnail

Из суеверных опасений мы об этом не писали, но теперь можно: в октябре у Юли родилась дочка Маша. Чем пользовалась Юля во время беременности и первый месяц после? И что действительно помогло?

Да, да, все так. И теперь вся моя жизнь разделена на трехчасовые циклы — кормлений, укачиваний и сна. (Трехчасовые — это если повезет -). Иногда — не везет.) Поэтому меня в блоге пока совсем мало, уж простите.

Рассказываю, чем я пользовалась все это время до роддома и после него. Напоминаю: мне 36 лет, кожа тела у меня сухая, склонная к атопии, кожа головы жирная, склонная к себорее, волосы пористые, окрашенные; кожа лица жирная, чувствительная, обезвоженная, проблемная, склонная к покраснениям.

Уход за телом: растяжки и отеки

Шестой месяц

Растяжки. Чем пользоваться, чтобы не было растяжек, — вопрос холиварный. И все признают, что быть им или не быть — дело везения (или генетики, а значит, тоже везения). Можно умазаться маслами и все равно получить растяжки, а можно ничего не делать — и ни одной стрии.

Я решила, что лучше буду все же что-нибудь делать, чем наоборот, и заказала крем против растяжек Stretchmark Guard Cream у Medicalia (3780 рублей на сайте vallexshop.ru). Почему из кучи средств и марок, работающих в сегменте «для мам и малышей», я выбрала непрофильную марку Medicalia? Ну, просто пробовала много их средств, в некоторые влюбилась, и стало интересно.

Текстура у крема плотная, насыщенная, не просто увлажняющая — реально питательная. Впитывается дольше обычного, это надо учитывать. Я часто не могла дождаться, когда это произойдет, поэтому часть крема явно спасала от растяжек не мои бедра и попу, а резинки моих беременных брюк -).

Мазаться кремом я начала недели с 20. Старалась каждый день, но в очередной раз убедилась, что бьюти-фанатизм мне не присущ. Особенно он мне стал не присущ с третьего триместра, когда меня замучала анемия, нехватка в теле пространства для легких и невозможность самостоятельно откуда-нибудь встать. Тем не менее, крем старалась наносить — и живот мой, благодаря Medicalia, явно был самой увлажненной частью тела за весь период беременности -) А в третьем триместре помог, и когда пузо начало чесаться.

В итоге у меня нет на животе ни одной растяжки. (Правда, не то чтобы меня радовал его вид в целом, но этот курдючок — уже другой вопрос -)). Повезло или крем сработал? Никто, конечно, не скажет. С одной стороны, отмечу, что объем живота у меня был 109 см уже на 30-ой неделе. Казалось, в меня запихнули шарик или мяч для волейбола. С другой стороны, растяжки не от объема живота зависят, это результат стремительных гормональных перестроек в тканях.

Ноги. Второго фаворита в категории «средства для тела» я нашла непростительно поздно, аж на девятом месяце. До этого я почему-то думала, что, если у меня нет заметных отеков, то с ногами можно ничего и не делать (как я не делала ничего с ними до беременности). А потом мне попался крем для ног «Можжевельник» российской эко-марки Mi&Ko (720 рублей на сайте марки) — и я поняла, как была не права! Потому что за счет его освежающе-охлаждающего бодрящего эффекта можно было целых полчаса чувствовать себя офигительно — и даже почти забыть, что ты напоминаешь шар, которому нечем дышать.

Почему я не догадалась завести такой бодрящий крем раньше — ума не приложу. Ступни мои тогда влезали только в две пары разношенных кроссовок, и несложно было догадаться, что им такое понравится.

А! И рекомендую индивидуальные стельки Formthotics (стоили 6500 руб.). Мне мои сделал остеопат Владимир Демченко, к которому я весь второй триместр ездила, как на работу — по поводу головных болей из-за смещающегося центра тяжести. «Тебе нужны стельки!» — безапелляционно заявил он. И они реально облегчили мне жизнь, хоть и не уберегли стопы от некоторого «разъезжания». Но оно могло бы быть и больше — а так хоть размер не поменялся.

Руки. Еще у меня появился фаворит для рук — крем Secret of Sahara Hand Cream: Velvet Touch от Huxley (1400 руб. в «Рив Гош»). Прежде всего, из-за запаха — он у всех средств марки один и тот же, фирменный, и мне в беременность очень зашел. Но после родов перестала им пользоваться — не хочется лишних запахов, когда постоянно берешь на руки дочку.

Новообразования кожи. Из любопытных спецэффектов беременности: за эти 39 недели я вся покрылась новыми родинками в районе живота, груди, шеи и даже лица. А заодно, к сожалению, также массой папиллом и парочкой кератом. Это в целом нормально — и меня сильно радует, что хоть на пигментацию на лице беременность не повлияла никак. В ближайшее время некоторые из этих новообразований я пойду удалять к дерматологу.

Читайте также:  Профессиональная косметика для домашнего ухода за кожей

Вены. Другая часть моего плана «Вспомни, как ты выглядела до» — разобраться с венами и сосудистыми образованиями на ногах. (Правда, когда я начну воплощать все это в жизнь — большой вопрос.)

И больше, в общем-то, я не делала со своим телом эти 9 месяцев ничего. Не занималась спортом (см. пункт в начале про суеверные страхи), не терла кожу щетками, не совершала долгих прогулок (как-то функция «ходьба» практически отключилась в моем организме неделе к 25-ой). Зато успела съездить в отпуск в середине второго триместра, съесть там всю еду под лозунгом «как раз сейчас у ребенка закладываются вкусы» и немного поплавать.

Так что, если вы вдруг тоже беременны, рекомендовать дополнительно для тела могу только «Гэвискон форте» от изжоги — если на седьмом месяце я его еще экономила, то на девятом уже не расставалась ни на день. И минералку Donat от, простите, запоров (правда, работает, девочки! -)). И много-много терпения. Держитесь, дорогие -)

Уход за волосами: борьба с пористостью и сединой

Седьмой месяц

Удивительное дело, но во время беременности практически про все проблемы с кожей головы я забыла. (Спасибо гормонам?) У меня ушла в ремиссию моя себорея, не чесалась голова, и мыть волосы я могла практически любым шампунем. То есть разницу в эффекте между ними я по-прежнему ощущала, но больше в части укладки. А важный параметр «и еще чтобы коже головы было комфортно» перестал иметь значение.

Выпадать волосы тоже перестали (что как раз норма) — правда, я готовлюсь к тому, что скоро они начнут это делать, и в моем случае (у меня андрогенетическая алопеция, напомню) процесс может стать патологическим. Чуть что — отправлюсь к трихологу, и «Сатуру роста» припасла на всякий пожарный.

Однако мои волосы заготовили мне совершенно другую подставу, о которой я не так много смогла нагуглить в интернетах.

Во-первых, я заметно поседела — в процентах не скажу, но как голову ни расчесывай, везде много седых волос.

Во-вторых, спасибо тем же гормонам, краска на волосах держаться перестала. Я шла на окрашивание в салон — и через две недели выглядела так, будто никогда туда не заходила. Две следующие недели я бесилась, потом сдавалась и снова шла на окрашивание — и так месяц за месяцем. В третьем триместре мне попался классный англоязычный паблик в ФБ о красоте седых волос, но вдохновения от фотографий прекрасных серебряноголовых девушек хватило на пару дней. (Что забавно, после родов краска стала слезать с меня с обычной добеременной скоростью.)

Идеальная линейка для пористых волос, которым нужно немного сглаживания и блеска Television, R+Co

Выбор шампуней в итоге определил отказ от кератинового выпрямления. Все-таки в процессе невозможно не вдохнуть чего-нибудь. Поэтому я остановилась на любимом формате шампуней, которые убирают пушок и придают гладкость пористым волосам. Если еще и краску сохраняют подольше — вообще идеал. В итоге пользовалась в беременность (и сейчас) тремя комплектами:

  • Шампунь и кондиционер Television и увлажняющий лосьон для блеска Waterfall, R+Co (2790 руб. шампунь, кондиционер в Authentica.love). Уже писала о них в сентябрьском бесте — для меня идеальные.
  • Линия для сухих, пористых и обезвоженных волос Nutro новой профмарки Cotril (от 1600 до 2100 руб.) Выбираю эти шампунь и маску, когда хочется больше питания и сглаживания. Учитывая, что укладываться феном я пока не успеваю, разницу от эффекта шампунь+кондей вижу по получающимся самостоятельно локонам. После Nutro они более тяжелые и четче оформленные.
  • Линия Extra Volume & Scalp японской марки Moist Diane (890 рублей каждый). Вообще я попробовала немало японских шампуней, которые завезли к нам Japonica, но в основном они оставляли меня более-менее равнодушной. По типу «моет, кондиционирует, ок». Но Extra Volume & Scalp запомнились — до такой степени, когда ты понимаешь, что твоим шампунем еще и муж моет голову и начинаешь переживать, что он быстро кончится -) Шампунь отлично промывает кожу головы и придает хороший прикорневой объем, а кондиционер заметно сглаживает и увлажняет волосы. Пользуюсь, когда хочется больше легкости — в голове и на голове. Локоны с этой парочкой — более летящие.

Средства для легкости и объема волос

ЗЫ. И да, я красилась и стриглась всю беременность. И на маникюр с педикюром ходила. И на ламинирование ресниц. И даже на автозагар в салоне -)

Уход за лицом: нежное очищение, увлажняющие сыворотки

Девятый месяц

Моим главным опасением по поводу кожи лица был страх покрыться акне — я знаю немало случаев обострений у друзей в беременность. Но в моем случае обошлось! Тьфу-тьфу-тьфу, ведь сейчас в организме идет как раз обвал всех тех гормонов, с которыми «обошлось» -).

Читайте также:  Виды кожи обуви и уход

Еще я удачно аккурат перед беременностью успела сделать ботокс в лоб. Хотя она (беременность) сегодня уже и не является противопоказанием (по крайней мере, к аллергановскому ботоксу).

А главной проблемой стала чувствительность. Я умывалась — и кожа покрывалась красными пятнами просто от прикосновений к ней. (Надо ли объяснять, почему мое самое любимое средство года — это CC Red Erborian?) В такой ситуации пришлось отказаться от всех жестких средств очищения в принципе, а также кислот. А для борьбы с забитыми порами, улучшения цвета лица и ситуации с сосудами я ходила на уходы iSystem к своему косметологу Елене Селивановой в «Петровку-Бьюти». Она намешивала мне разные коктейли, реабилитации после практически никакой — а эффект был заметным. Ко второму триместру чувствительность прошла, как будто ее и не было — я даже поэкспериментировала с кислотами немного! В общем, считаю, на iSystem я не зря тратила время каждые две недели.

Дома фаворитами ухода стали очищающий детокс-гель Gelee Moussant Vegetale, Laboratoires Mansard (3950 руб. на beautybuzz.ru) и очищающее средство Clarifying Cleanser Medi-Clear, Medicalia (1980 руб. в vallexshop.ru). Оба — супермягкие. Первый очищает так, будто вы до кожи вообще не прикасались — а результат хороший при этом. Второе — мягчайший очищающий гель, хоть и из линии для проблемной кожи. Не стоит ждать, что снимет вам тяжелый мейк или плотный тон. Для этого есть гидрофилки и мицеллярки. Но если надо что-то понежнее — то вот оно. Для моей жирной, чувствительной и слегка проблемной кожи оба средства сейчас лучшие.

Третий бессменный лидер хит-парада «Очищение» в этом году у меня — обновленный Vichy Normaderm Phytosolution (1420 руб./ 400 мл на официальном сайте). Вот просто хорош для проблемной кожи — и в меру мягок.

Любимец в категории «грамотное отшелушивание» — Enzymatic Powder, Skin Regimen, Comfort Zone (3963 руб.). Отличный образчик энзимной пудры, которая моментально делает кожу гладкой. Думаю, на таком средстве можно неплохо продержаться какое-то время без кислот, если кожа склонна забиваться. Я вот сейчас и держусь -). Оно дает довольно ощутимый эффект, поэтому важно следить, чтобы не пересушить кожу.

Иногда мы с мужем выползаем в «Икею» за очередным шкафом-пеленальным столиком-комодом. По случаю такого праздника я даже крашу глаза тушью. Главное, не забыть потом их смыть перед сном — для этого у меня под рукой стоит огромная бутыль мицеллярки испанской аптечной марки Isdin Micellar Solution 4 in 1 (700 руб. со скидкой на Ozon.ru), больше известной своей солнцезащитой и ампулами с витаминными сыворотками. Так вот, еще у них крутая мицеллярка. Максимально мягкая, нейтральная, все хорошо снимающая. А если нет сил доползти до ванной, то всегда можно попросить мужа принести — мицеллярку он уже начал на полочке отличать -).

Главными сыворотками для меня стали увлажняющие:

  • любимая Phyto Corrective, Skinceuticals (4860 руб.) — на мой вкус, отличное увлажнение для жирной кожи;
  • новая Secret of Sahara Essence: Grab Water, ривгошевской марки Huxley (4000 руб. до скидок в «Рив Гош») — очень легкая текстура, обратите внимание, если любите «водички»;
  • проф Superheal Olive-Gel (9900 руб.) от Phyto C и их же увлажняющий гель B5 (3690 руб.) — первый отлично справлялся с ликвидацией чувствительности и обезвоженностью, второй — базовое увлажнение для жирной кожи;
  • классная сыворотка с витамином С и оксикозомами Medicalia;
    (3300 руб. за 15 мл) — для классного цвета лица;
  • а также наша сыворотка с кровью дракона Uvinion & Beauty Insider (2800 руб.) — увлажнение и еще раз увлажнение.

Уже дома, с малышкой, в ротации осталась только недавно приехавшая новая бутылочка Skinceuticals — но, честно говоря, наношу не глядя и на бегу.

Без ботокса зона вокруг глаз перестала радовать меня давно. Немножко улучшили ситуацию два крема для век — Excellage, Institut Esthederm (5520 руб.; любопытная штука, которая по виду крем, а по текстуре — питательный бальзам) и The Pure Real Eye Cream For Face от AHC (3399 руб. до скидок, 1699 сейчас в letu.ru. Последний хорош еще и тем, что если очень торопишься, можно на все лицо нанести, как и следует из названия. В этом плане идеален для мам!).

Ну а все кремы для лица снова победил Age Control для жирной и проблемной кожи от Nannic (6200 руб.). Приканчиваю вторую баночку и думаю о третьей.

P.S. Если вас мучает вопрос «Когда это она успевает что-то на себя мазать», объясню сразу, так как знаю, насколько вредно для психики молодых мам питать какие бы то ни было иллюзии. (Моей голове это не пошло на пользу:)

Читайте также:  Маска для мужчин уход за кожей

Я не одна — мне сейчас сильно и много помогают. Поэтому в некоторые дни я успеваю и голову помыть, и зубы почистить, и крем намазать. Но даже с такой помощью все зависит от того, как прошла ночь накануне -).

А чем в беременность пользовались вы, что вам особенно запомнилось?

Источник

С какими косметологическими проблемами может столкнуться будущая мама, и как их предупредить и решить с помощью правильного ухода за кожей нам расскажет Наталья Высоцкая, ведущий косметолог и тренер профессионального бренда BABOR.

Существует мнение, что беременным и кормящим женщинам требуется специальная косметика. Так ли это?

К счастью, беременность — это не болезнь, которую необходимо лечить. Но в этот период организм женщины претерпевает изменения, которые нельзя не учитывать. Снижение иммунитета и изменение гормонального фона изменяют состояние кожи, и даже привычная косметика может вызвать аллергические реакции. Поэтому будущая мама должна выбирать косметические продукты очень внимательно. Не обязательно, чтобы это была косметическая линия, специально маркированная «Для беременных», но очень важно, чтобы, во-первых, состав кремов, сывороток и масел был безопасен, а во-вторых, подобранные косметические средства удовлетворяли возникшие потребности нового состояния кожи.

Как выбрать безопасную косметику при беременности?

В составе продуктов не должно содержаться цинка, ртути, парабенов, компонентов животного происхождения и высокой концентрации фруктовых кислот.

В период беременности кожа становится чувствительной, изменяется её барьерная функция, поэтому высокая концентрация витаминов А, С и Е в косметических средствах может вызвать аллергическую реакцию. Сыворотки и кремы с ретинолом стоит сразу же отложить в сторону.

Беременным женщинам следует избегать косметики с эфирными маслами и парфюмерными отдушками — ярко выраженные запахи могут вызвать тошноту и головокружение.

Салициловая кислота, распространённый ингредиент очищающих тоников, гелей и кремов для жирной и комбинированной кожи, может пересушить ставшую чувствительной кожу, а также вызвать шелушение и раздражение

Что делать обладательницам проблемной кожи?

Часто явление – во время беременности потовые и сальные железы работают более интенсивно, поэтому возможно усиление выработки сального секрета, а как следствие — жирный блеск и даже локальные воспаления или акне.

В качестве очищающего средства для ухода за проблемной кожей во время беременности я рекомендую ферментную пудру (мягкая эксфолиация). Добиться матовой кожи и уменьшить поры помогут матирующие кремы с экстрактом чечевицы (сокращает активность сальных желёз) и гамамелисом (обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами). У профессиональных брендов , таких как BABOR, в кремах для проблемной кожи есть специальный комплекс себукон — активный комплекс из молочных пептидов, глутаминовой кислоты, цистеина и витаминов «разумным» образом регулирует своё воздействие в зонах с различными потребностями. Восстанавливая идеальный гидролипидный баланс, он увлажняет обезвоженные зоны и устраняет жирный блеск в зонах с повышенной концентрацией/активностью сальных желёз.

Ферментная пудра для умывания и Матирующий крем BABOR

Какие ещё косметические проблемы могут возникнуть во время беременности?

В организме беременной женщины происходит изменение в системе кровообращения: увеличивается количество циркулирующей крови в организме, расширяются капилляры. В результате могут появиться сосудистые звездочки и купероз.

В этом случае можно прибегнуть к специальным сывороткам или успокаивающим ампулам для лица, снимающим покраснения.

Как быть с пигментными пятнами?

На фоне гормональных изменений в организме будущей мамы повышается выработка меланина, и кожа может отреагировать появлением пигментных пятен. Чаще всего пигментация, возникающая во время беременности, — явление временное.

Для профилактики пигментации будущей маме необходимо использовать безопасные солнцезащитные средства с высоким фактором защиты не менее SPF 30.

Как противостоять растяжкам?

Растяжки — часто возникающая проблема, которая, к сожалению, слабо поддается полной коррекции, поскольку стрии возникают при разрыве соединительной ткани. Особенно если в семейном анамнезе у беременной женщины был подобный эстетический дефект.

Следите за этими факторами:

  • контроль веса. Рациональное питание, употребление достаточного количества воды и разумные физические нагрузки;
  • приём витаминов А, Е, С, группы В, РР. Они улучшают общее состояние кожи, способствуют заживлению травмированной ткани. Обратите внимание, что витамины во время беременности принимаются только по назначению врача;
  • внешнее воздействие: увлажнение, контрастный душ, кремы для проблемных зон с имеющимися в их составе коллагеном и эластином, например, Моделирующий Крем для Тела DOCTOR BABOR.

Стоит ли будущей маме ограничивать себя в салонных процедурах?

В период беременности можно посещать процедуры расслабляющего характера с лимфодренажными техниками — они полезны для снятия отечности; а увлажняющие и питающие уходы — для профилактики растяжек.

Не стоит делать срединные и поверхностно-срединные химические пилинги, инъекционные процедуры, аппаратные процедуры, интенсивные массажные техники, эпиляции (воск/сахар).

Источник