Эффективный уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Эффективный уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях thumbnail

Зона кожи вокруг глаз необыкновенно тонка и чувствительна. Под кожей век почти нет подкожного жира и мышц, поэтому она наиболее подвержена сухости и ранним возрастным изменениям – морщинки здесь появляются раньше всего. Уход за кожей вокруг глаз важно начинать рано, еще до появления первых признаков увядания кожи. Одна из главных причин сухости кожи под глазами – недостаток увлажненности. А так как во время бодрствования кожа век всегда подвижна, мы моргаем, щуримся, хмуримся, – то если она не будет увлажнена достаточно , растяжки и первые “гусиные лапки” не заставят себя долго ждать. Поэтому самым важным звеном в уходе за кожей вокруг глаз является ее увлажнение, причем уже с молодости.
Хотя существует множество средств по уходу за кожей вокруг глаз, есть прекрасные способы ухаживать за ней и в домашних условиях. Перед вами 6 рецептов.

Эффективный уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

1. Чайные пакетики

Остывшие пакетики от заваренного чая очень помогают снять раздражение, отечность век, освежают взгляд, и увлажняют кожу вокруг глаз. Танин, содержащийся в чае, уменьшит припухлости и синеву. Если вы не пьете чай из пакетиков, намочите в остывшей заварке два ватных диска, положите их на глаза и расслабьтесь. Этот метод хорошо работает, если вам нужно убрать следы усталости перед встречей или свиданием.

2. Натуральные масла

Натуральные масла, например, миндальное и касторовое, а так же масло виноградных косточек, прекрасно помогают увлажнить кожу, потому что быстро и легко впитываются, а так же богаты витаминами и другими компонентами, которые подходят для ухода за увядающей кожей век. Сливочное масло тоже отлично справляется с этой задачей. Его можно использовать в качестве ночного крема вокруг глаз — нежно вбить его в кожу кончиками пальцев — от соприкосновения с ней оно растает. Вбивая масло или крем в кожу, вы стимулируете кровообращение и не растягиваете кожу. Растительные масла тоже полезно оставлять на ночь.

3. Питательная маска от морщин под глазами

Смешайте яичный желток, пол-чайной ложки меда и сухое молоко до равномерной массы. Наложите полученную кашицу на глаза и оставьте на 15-20 минут. Остерегайтесь попадания ее в глаза. Этот рецепт хорошо работает для чувствительной кожи вокруг глаз.

4. Банановая маска от морщин вокруг глаз

Разомните банан и возьмите одну столовую ложку его мякоти. Остальное можно съесть. Смешайте ее со столовой ложкой разогретого сливочного масла. Наложите приготовленную смесь на глаза и под глаза, вбейте ее в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

5. Картофель или огурцы

ogurcy-na-glazah
Если ваши глаза устали, экспресс-средством будут огурцы. Порежьте их толстыми ломтиками и положите по ломтику на глаза, расслабьтесь и останьтесь так минут на 15. Они снимут следы усталости и утомления с век. Примочки из сока свежего огурца так же помогут при усталых, покрасневших веках.
Картофель — средство от морщин вокруг глаз и от отеков. После картофельных масок кожа вокруг глаз приобретает ровный и здоровый вид. Сделайте кашицу из сырой или вареной картофелины, добавьте в нее сметаны или оливкового масла. Нанесите эту кашицу на глаза и оставьте на 20 минут, затем смойте. Посмотрите, как посвежела ваша кожа.

6. Маска из овсянки для разглаживания морщин

Поделимся с вами еще одним средством для увядающей кожи вокруг глаз — маской из овсянки: Возьмите пол-столовой ложки овсяных хлопьев, желательно сначала их измельчить, залейте их горячим молоком, а еще лучше жирными горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, наложите ее, пока она еще теплая, на кожу век, и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска заметно разглаживает морщины под глазами.

Источник

Кожа вокруг глаз является наиболее чувствительной и нежной. Слой эпидермиса в данной области слишком тонок – он имеет практически в 6 раз меньшую толщину, чем на щеках. К тому же, сальные железы и мускулы здесь расположены в минимальном количестве. Все эти факторы приводят к обезвоживанию, потере упругости и преждевременному старению. Именно поэтому кожа вокруг глаз требует не только постоянного, но и очень деликатного ухода. На какие средства стоит обратить внимание? Подробнее об этом – в нашем обзоре.

Правильный уход за кожей вокруг глаз

Когда стоит начинать ухаживать за областью вокруг глаз?

Кожа век достаточно подвижна: она постоянно растягивается, что приводит к образованию небольших мимических, а затем и возрастных морщинок. Косметологи советуют начинать ухаживать за ней как можно раньше – с 20 лет. Начиная с данного возраста, любой коже вне зависимости от ее типа требуется специальный уход, включающий в себя не только увлажнение, но и очищение, питание тонизирование.

При выборе уходового продукта следует ориентироваться на возраст:

  • Девушкам до 25 лет лучше всего воздержаться от приобретения возрастных кремов с целью исключить преждевременные признаки старения. Уход после 18 лет лучше всего начинать с использованием средств с гиалуроновой кислотой в составе и натуральными экстрактами. Увлажняющие компоненты помогут избавиться от повышенной сухости и чувства стянутости.
  • Девушкам от 25 до 30 лет упор стоит сделать на продукты, состав которых богат антиоксидантами (таковыми являются витамины A, C, E) и натуральными компонентами – например, экстрактом розы. Регулярное использование легких средств позволит решить основные проблемы: предотвратить потерю упругости и формирование первых морщин.
  • От 35 до 45 лет при выборе косметики для ухода за веками обратить внимание следует на антивозрастные средства, содержащие ретинол, кофеин, антиоксиданты. Грамотно подобранная программа ухода будет способствовать улучшению тонуса кожи, сокращению количество видимых “гусиных лапок”, препятствовать появлению мимических и возрастных морщин, снижению отеков и синяков под глазами.
  • Уход за кожей век после 45 лет включает в себя косметику с лифтинг-эффектом с жирными кислотами и пептидами, кофеином. Регулярное использование позволит не только поддерживать тонус, но и снижать отеки и мешки под глазами.

Здоровая кожа вокруг глаз важная составляющая Вашего неповторимого образа

Уход за кожей вокруг глаз: основы

Кожа в области глаз по природе склонна к сухости вне зависимости от типа кожи лица. Уход включает в себя:

  • Дневной крем.
    Здесь выбор средств внушителен: сегодня в ассортименте представлены как увлажняющие, так и питательные, а также антивозрастные крема. Если видимый результат нужен мгновенно, советуем сделать выбор в пользу кремов-филлеров для мгновенного заполнения морщин с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты. Использовать дневной крем следует 1-2 раза в день перед нанесением макияжа. Очень важно наносить средство аккуратно, не травмируя область вокруг глаз. При нанесении ориентируйтесь на орбитальную косточку и ни в коем случае не наносите косметику на кожу верхних век.
  • Ночной крем.
    Такие средства содержат большее количество питательных компонентов с дренажными свойствами.
  • Специальные косметические маски для области век.
    При выборе продукта следует учитывать возрастной ценз, так как потребности кожи вокруг глаз с годами меняются. Косметологи не советуют использовать маски для век более 2-3 раз в неделю. Лучше всего наносить средства плотным слоем – за счет парникового эффекта активные компоненты лучше проникнут во внутренние слои кожи.
  • Лосьоны, гели и тоники на основе специальных экстрактов для правильного очищения.
    Ни в коем случае нельзя использовать стандартные средства – за счет агрессивных веществ в составе это будет способствовать обезвоживанию кожи вокруг глаз еще больше. Если требуется снять стойкий водостойкий макияж, без сомнений выбирайте средства с повышенным содержанием масел в составе.

Каких компонентов следует избегать в составе при выборе продуктов для ухода за кожей век?

При выборе антивозрастной и уходовой косметики для кожи вокруг глаз следует отдать выбор средствам, в составе которых отсутствуют:

  • Парфюмерные отдушки, способные привести к возникновению аллергии
  • Формальдегиды, оказывающие токсичное воздействие на кожу
  • Гидрохинон, сокращающий природную выработку меланина
  • Ацетат алюминия, способствующий еще большему повышению сухости кожи

Правильное соблюдение ухода за кожей вокруг глаз поможет Вам оставаться красивой

Читайте также:  Рейтинг средств по уходу за кожей подростка

Правила, работающие в комплексе

Красота кожи идет не только снаружи, но и изнутри. Именно поэтому очень важно придерживаться соблюдения следующих правил:

  • Употреблять нормальное количество чистой воды ежедневно: это позволит не только предотвратить процессы обезвоживания кожи, но и сделать ее более упругой, эластичной.
  • Спать не менее 7-8 часов в день.
  • Сбалансированно питаться. Помните: для отличного состояния кожи (а также волос и ногтей) необходимо употреблять продукты, отличающиеся большим содержанием Омега 3-6-9.
  • Выбирать для ухода только проверенную и качественную косметику, ни в коем случае не использовать подделки.

Кожа вокруг глаз нуждается в повышенном внимании и уходе. Комплексный подход способен решить практически любые проблемы. Красота и здоровье – в ваших руках!

Скидка 10% для всех новых покупателей – переходите на сайт Beauty365, чтобы заказать любой из этих или множества других полезных и натуральных товаров. Здесь регулярно проходят скидки и акции, поэтому итоговая стоимость вас не разочарует >>>

Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:

• ВКонтакте
• Facebook
• Instagram
• Яндекс.Дзен
• Официальный сайт

Читайте также:

ВВ- или CC-крем: в чем разница?
Что такое бельди?
Как выбрать травяную подушечку. Максимальный эффект за минимальные деньги
Опасность филлеров

Источник

Тонкая нежная кожа век нуждается в особом бережном уходе. Чтобы зона вокруг глаз выглядела ухоженной, ее надо ежедневно питать, увлажнять. Для этого не обязательно ходить в салоны, можно обойтись домашними средствами.

Содержание статьи:

1. Средства для устранения мешков под глазами

2. Огуречные маски

3. Маски от «гусиных лапок»

4. Мед в домашней косметологии

5. Омолаживающие маски для век

Область вокруг глаз очень чувствительная, это объясняется отсутствием «подушки безопасности» в виде подкожного жира. Стрессы, неблагоприятные погодные условия сразу проявляются на веках покраснением, темными кругами, припухлостью, мимическими морщинками.

Уход за кожей заключается в питании, увлажнении

Устранить проблемы можно в домашних условиях. Уход за кожей век подразумевает очищение, увлажнение, питание. На помощь придут маски из самых обычных продуктов. Грамотно подобранные средства позволят сохранить молодость кожи вокруг глаз.

Средства для устранения мешков под глазами

Неприятный косметический недостаток – темные круги, мешки под глазами. Убрать поможет картофель. Утречком, быстренько отрежьте два ломтика картофеля и положите на веки. Через 10-15 минут уберите их. Несмотря на простоту, рецепт довольно действенный.

Располагаете временем, сделайте такую маску: с корнеплода снимите кожуру, натрите на мелкой терке, добавьте дробленную овсянку в соотношении 1:1, разбавьте массу ложкой теплого молока. Смажьте нижние веки косметическим маслом, наложите на непродолжительное время приготовленную смесь. Буквально через 5-7 минут удалите ватным тампоном, сполосните прохладной водой, наложите питательный крем.

Остатки маски можно удалить отваром из цветов и трав.

Летом косметические средства растут на грядке, например, петрушка – поистине уникальное растение. Ведь не зря в народе говорят, что горсть петрушки бесценна. Ее сок снимает покраснение и отечность, тонизирует и отбеливает кожу.

Листья петрушки следует мелко порезать и положить на проблемные места, держать четверть часа. Из сока петрушки, разбавленного водой, можно приготовить кубики льда и протирать лицо каждое утро. Ледовый массаж по эффективности не уступит ботоксу. Он активирует работу клеток, разглаживает морщинки, настоящий эликсир молодости.

Полезна такая маска: смешать чайную ложку рубленной зелени с двумя такими ложками сметаны. Наложить на веки, через полчаса умыться. Маска не только уберет круги под глазами, но и подтянет кожу век, ликвидирует морщинки.

Огуречные маски

Летом нельзя игнорировать свежие овощи, фрукты, ягоды – кладезь полезных минералов и витаминов. Первая позиция отведена огурцу, он обладает вяжущим свойством, увлажняет, освежает, быстро снимает отеки. Классический вариант – прикладывание холодных ломтиков к векам.

Огурцы – эффективное средство омоложения кожи век

Хорошо работает огурец в симбиозе с другими компонентами. Столовую ложку творога растереть с чайной ложкой растительного масла. Полученную смесь намазать на кружочки огурцов, приложить к векам, еще и придавить руками. После 20 минут смыть свежей водой. После этой процедуры кожа просто засияет свежестью.

Домашнее средство из смеси масел и огурца показано возрастной коже. Столовую ложку масла (персикового, кастового, миндального) смешать с двумя-тремя каплями эфирного. Замороженные дольки огурца смазать маслом и сделать легкий круговой массаж. Это освежит увядающую кожу век, сгладит «гусиные лапки».

Освежающие маски для век можно делать из овощей, ягод (земляники, абрикосов, малины, винограда, рябины), фруктов (персиков, авокадо, яблок).

Маски от «гусиных лапок»

«Гусиные лапки» ̶ это весьма распространенная проблема. Дружелюбные лучики придают определенную изюминку и живость лицу, но все-таки это предвестники увядания кожи и желательно их сделать менее заметными. Против «лапок» поможет гимнастика глазной мышцы. Регулярные упражнения уберут лучики в углах глаз, поднимут верхнее веко, улучшат остроту зрения.

Глазная гимнастика в комплексе с народными средствами дает прекрасный результат, и патчей не надо. Так как кожа вокруг глаз априори сухая, маски должны быть увлажняющие. Сок алоэ, природный биостимулятор, отлично справится с увлажнением.

Сок алоэ прекрасно увлажняет кожу

Лист алоэ положите на несколько дней в холодильник, во время хранения влага из него испарится, останется концентрированный целебный сок-гель. На ночь смажьте соком нижние веки, область внутренних и внешних углов глаз. Смывать не надо.

Также в масках используют и другие растительные продукты:

– куркуму;

– османтус;

– ламинарии;

– лен и его производные: семя, масло;

– растительные масла (касторовое, миндальное и др.).

Для омолаживающей процедуры возьмите льняное или любое другое масло, добавьте в него витамин E, продается в ампулах, нежными касаниями пальцев вотрите в кожу век. Через 30 минут излишки промокните салфеткой.

Мед в домашней косметологии

Широко используется в домашней косметологии мед. Повышенное внимание к нему обусловлено неординарным свойствам. В меде содержится около 300 компонентов и химических соединений, которые так необходимы организму человека, в том числе для питания кожи. Средства на основе меда структурируют кожу, разглаживают мелкие морщины, сохраняют влагу. Также мед выступает как глубокий пилинг. Медовая маска за один-два сеанса способна вернуть в увядшую кожу жизненную энергию.

Рецепты медовых масок:

1. Сварите две больших ложки геркулеса в молоке, чтобы получилась вязкая каша, остудите. Добавьте одну чайную ложечку меда. Теплую массу наложите на веки, держите 20 минут.

2. Возьмите 20 г жидкого меда, смешайте с яичным желтком и четырьмя каплями витамина E. Для придания густоты добавьте щепотку муки или крахмала. Нанесите толстым слоем на зону глаз. Когда маска высохнет, снимите ее, на веки наложите жирный крем.

3. Жидкий мед соедините с творогом и жирными сливками в пропорции 1:2:1. Нанесите состав на веки на четыре часа.

4. Разомните половинку банана, добавьте к нему две ложки меда. Смесь держите на коже 15 минут, затем смойте теплой водой, дополнительно ополосните холодной.

Омолаживающие маски для век

Лифтинг эффектом обладают желатиновые маски. С возрастом в коже недостает коллагена, а желатин восполняет его недостаток. То же можно сказать и про дрожжевые, они хорошо подтягивает кожу век: столовую ложку сухих дрожжей развести водой до состояния густой сметаны, добавить ½ чайной ложки масла оливкового, в дополнение капнуть сок лимона. Нанести на зону вокруг глаз, дождаться, пока высохнет, осторожно снять. Делать маску лучше вечером, в спокойной, несуетливой обстановке.

Чтобы увидеть эффект от масок, надо делать их регулярно, с периодичностью два, а лучше три раза в неделю.

Источник

У абсолютного большинства женщин кожа под глазами – очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что “зеркала нашей души” – самые уязвимые.

Читайте также:  Люксовый уход за комбинированной кожей

С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.

Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.

❗️ Все самое интересное – ближе к концу статьи ❗️

Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо

???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз – наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.

Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?

???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица – плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.

???? “Недосып” и “пересып” в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон – не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее – тут:

Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты – в одной статье!

???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.

???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.

???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.

???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы “вперед” месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям “соседничает” с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов “утекания” лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза – опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.

???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:

Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это – не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.

И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.

Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами

Использовать SPF-фильтры не только летом.

Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.

В каждом регионе сезон использования фильтров – свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.

В солнечную погоду – качественные солнцезащитные очки, а не купленные “за 100 рублей в переходе метрополитена”.

Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Бережно смывать косметику с глаз.

Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.

Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты “схватились” и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза – к внешнему. А по нижнему веку – наоборот: от внешнего уголка – к носу.

Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.

И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.

В течение дня расслаблять глаза.

Например, по этой индийской методике:

Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут

Это – ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.

Заниматься своей осанкой.

Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.

У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то – позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии “до и после” выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.

Эти девочки – не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению

Основное упражнение для осанки – это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.

Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

Наружный уход за кожей вокруг глаз.

Я имею в виду крем для этой зоны или масла – базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это – гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.

Изначально такие патчи – толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.

Кинезиотейпирование.

Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.

У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.

Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.

Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.

Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.

Читайте также:  Уходы для жирной кожи

Массажи.

В зоне вокруг глаз техника массажей – особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу “сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет”. Лучше сделать меньше, но каждый день.

Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор – да.

Как делать массаж подглазничной области?

Самый безопасный способ – это мягкие движения по кругу по массажным линиям.

Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.

Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза – к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.

Это – прием из лимфодренажного массажа.

И, конечно, точечный массаж глаз – один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки – в основе рефлексотерапии. Нажатия – деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.

Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто “пейте 2 л воды в день и будьте счастливы”. Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.

Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.

Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.

Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!

И самая главная фаворитка в этих масках – сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.

Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.

Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:

  • Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них – к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.

На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.

  • Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему – в другой моей статье:

Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!

И сам массаж – из этой статьи:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

  • “Дождик пальцами” по Чизу Саеки. Эта женщина – японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.

Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки – косметолога со стажем 45+

***

Приемы не для скептиков

Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: “Доверяй, но проверяй”. Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.

❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.

Во многом наша внешность – это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.

Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:

Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.

Мягко, едва заметно двигайте эту “прослойку” под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.

Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту – еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.

***

Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора – чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз – это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.

***

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? – это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим “пальцам вверх” я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.

Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на “7 минут на красоту”! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков – это ОЧЕНЬ вдохновляет!

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

И материалы по теме:

Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

Источник